Pedig egyre több szakértő hívja fel a figyelmet arra, hogy a nátha ellen nem feltétlenül a patikában kell keresni a leghatékonyabb fegyvert. Egy családorvos tapasztalata szerint a különbség a gyakran betegeskedők és az egészségesek között sokszor nem

A hosszan tartó ülés hatásai nemcsak a délutáni fáradtságban vagy a megmerevedett vállakban érhetők tetten. Az orvosi kutatások egyre világosabban mutatnak rá: az ülve töltött órák a keringéstől az anyagcseréig számos folyamatot lassítanak, és olyan

Manapság a fájdalomcsillapító gyógyszerek világában nem ördöngösség eligazodni – ha tudjuk, mire figyeljünk. A paracetamol és az ibuprofen a két leggyakrabban használt hatóanyag, mégis sokan nincsenek tisztában azzal, mikor melyik a jobb választás,

Mi most úgy beszélünk erről, mintha csak egy új netes trend lenne, de közben érezzük, hogy ennél sokkal többről van szó. Mi lenne, ha egy reggel arra ébrednénk, hogy egy skála alapján rangsoroljuk magunkat, a barátainkat, a párunkat. A Z generáció

Sokan kérdezik, tényleg elég ennyi a bőség vonzása érdekében. Mi is így voltunk vele, amíg egy ponton el nem döntöttük, hogy kipróbáljuk. Mi lenne, ha nem legyintenénk, hanem adnánk egy esélyt annak, amit évszázadok óta alkalmaznak. A feng shui

Mi most azon gondolkodunk, mi lenne, ha a megszokott reggeli kávé mellé vagy helyett tudatosan teát innánk. A brit délutáni tea eddig inkább kulturális klisé volt, most viszont úgy tűnik, valódi egészségügyi üzenetet hordoz. Egy ausztrál kutatás

A ketogén diéta mellékhatásai különösen akkor válnak érdekessé, amikor nemcsak rövid távú tünetekről, hanem sejtszintű folyamatokról beszélünk. Egy amerikai egyetemi kutatócsoport eredményei szerint a nagyon magas zsírtartalmú, tartós keto étrend

A fagyasztott élelmiszerek előnyei túlmutatnak a praktikumon. A modern gyorsfagyasztási eljárásoknak köszönhetően az alapanyagok gyakran akkor kerülnek feldolgozásra, amikor a tápanyagtartalmuk a legmagasabb. Ez sokszor többet jelent, mint az a

A természetes hajápolás nem csodaszer, hanem tudatos döntés, amit nap mint nap meghozunk, és most megmutatjuk, mi történik, ha hagymát és aloe verát keverünk a hajunkra, mit nyerhetünk vele, és hol vannak a határok. Amikor a természetes hajápolás

A megnövekedett kockázat hátterében a hőforrások (gyertyák, lámpák, fűtőtestek) és a könnyen gyúlékony dekorációk veszélyes párosítása áll. Egyetlen pillanatnyi figyelmetlenség is elég lehet ahhoz, hogy az ünnepi hangulat rémálommá váljon. Ezért