Így lesz sokkal fehérebb a fogad – Házilag is megcsinálhatod, nagyon hatásos

A fogfehérítés nem csak esztétikai kérdés, hanem hozzájárul önbizalmunk növeléséhez is. Manapság már számos otthoni fogfehérítés létezik, amelyekkel egyszerűen és kényelmesen tehetjük fogainkat fehérebbé.

„Az embereknek élniük kell”

– mondja Dr. Marc Lowenberg, kozmetikai fogorvos. Ez a mondat jól tükrözi a mai társadalmat, ahol a fogfehérítés mellett sem mondunk le szívesen a kávéról, a vörösborról vagy más élvezeti cikkekről. Azonban fontos tudni, hogy az otthoni fogfehérítés során is körültekintően kell eljárni, hogy fogaink és ínyünk egészségét megőrizzük.

Otthoni fogfehérítés: különböző módszerek vannak

A fogfehérítésnek többféle módja létezik, amelyek közül a legnépszerűbbek az otthoni fogfehérítő termékek, a fogorvosi rendelőben végzett fogfehérítés és a lézeres fogfehérítés. Az otthoni fogfehérítő termékek általában alacsonyabb koncentrációjú fehérítő anyagot tartalmaznak, ezért hatásuk kevésbé intenzív, mint a fogorvosi kezeléseké. A fogorvosi rendelőben végzett fogfehérítés során magasabb koncentrációjú fehérítő anyagot használnak, amely gyorsabb és látványosabb eredményt eredményez. A lézeres fogfehérítés a legmodernebb és leghatékonyabb fogfehérítési módszer, amely során a fehérítő anyagot lézerrel aktiválják.

A piacon számos termék elérhető, de nem mindegyik egyformán hatékony és biztonságos. A legjobb otthoni fogfehérítő termékek általában hidrogén-peroxidot vagy karbamid-peroxidot tartalmaznak hatóanyagként. Ezek az anyagok oxidálják a fogak elszíneződéseit, így fehérebbé teszik azokat. Fontos, hogy a termékben ez ne legyen túl magas, mert az károsíthatja a fogzománcot és az ínyt. A legjobb, ha olyan terméket választunk, amely tartalmaz fluoridot is, mert az erősíti a fogakat és véd a fogszuvasodás ellen.

Otthoni fogfehérítés – így használjuk helyesen

Az otthoni fogfehérítők használata általában egyszerű. A termékhez mellékelt utasításokat mindig figyelmesen el kell olvasni és követni. Általában a fogfehérítőt a fogakra kell felvinni, majd egy bizonyos ideig rajta kell hagyni. Fontos, hogy a terméket ne nyeljük le, és kerüljük a szembe jutását. A fogfehérítés után alaposan ki kell öblíteni a szájat.

Az otthoni fogfehérítés során fontos, hogy figyeljünk a fogaink és ínyünk állapotára. Ha bármilyen fájdalmat, érzékenységet vagy irritációt tapasztalunk, hagyjuk abba a termék használatát, és keressük fel fogorvosunkat. Fontos az is, hogy ne használjunk túl gyakran fogfehérítőt, mert az károsíthatja a fogakat. Általában hetente egy-két alkalommal javasolt a használata.

Az otthoni fogfehérítéssel általában nem lehet olyan látványos eredményt elérni, mint a fogorvosi rendelőben végzett fogfehérítéssel. Az otthoni fogfehérítők általában csak a fogak felszínén lévő elszíneződéseket távolítják el. A mélyebb elszíneződéseket csak fogorvosi kezeléssel lehet eltávolítani.

Fogmosás: a helyes technika

A fogmosás a szájápolás legfontosabb része, amelynek során eltávolítjuk a fogakról a lepedéket és az ételmaradékokat. A helyes fogmosási technika elsajátítása elengedhetetlen a fogszuvasodás és az ínygyulladás megelőzése érdekében. A fogakat alaposan meg kell mosni, mindkét oldalon, a fogínytől a fogak felé irányuló mozdulatokkal. A fogmosás során nem szabad túl erősen nyomni a fogkefét, mert az károsíthatja a fogzománcot és az ínyt.

A szájápolás nem csak a fogmosásból áll, hanem magában foglalja a fogközök tisztítását, a szájvíz használatát és a rendszeres fogorvosi ellenőrzést is. A fogközök tisztítása fogászati fogselyemmel vagy fogköztisztító kefével történhet. A szájvíz használata segít a baktériumok elpusztításában és a friss lehelet biztosításában.

(via)

Itt arról olvashatsz: fogtisztítás sorrendje. Egyáltalán nem mindegy, de a fogkrém lenyelése sem.