A gyógyszer bevételének időpontja befolyásolja a hatását – Így rontjuk el nap mint nap

A gyógyszer bevételének időpontja sokszor fontosabb, mint maga az adag. Ha nem figyelünk, előfordulhat, hogy a pirula hatástalan marad – vagy csak éjszaka kezd el dolgozni, amikor a legkevésbé számítunk rá.

Nem mindegy a gyógyszer bevételének időpontja

Gyakran azt hisszük, hogy a tablettát „csak be kell venni”, és máris rendben vagyunk. De mi lenne, ha tudnánk, hogy egy rosszul megválasztott gyógyszer bevételének időpontja miatt a szervezetünk semmit sem kap abból a hatásból, amire szüksége lenne?

A Német Gyógyszerészek Szövetsége arra figyelmeztet, hogy a bélben oldódó bevonattal készült gyógyszerek csak akkor működnek, ha hosszabb szünetet tartunk az étkezések között. Ez nem pusztán ajánlás: a bevonat célja, hogy a tabletta átvészelje a gyomorsavat, és csak a vékonybélben oldódjon fel. Ha viszont közben falatozunk, a gyógyszer bent reked.

Rolf Daniels gyógyszerész így fogalmaz:

„Az étkezések közötti bármilyen nassolás megakadályozza a gyomor teljes kiürülését. Így megakadályozza, hogy a bélben oldódó gyógyszerek elhagyják a gyomrot, ahol a hatóanyag feloldódik a vékonybélben, és felszívódhat a vérbe”

-mondta Rolf Daniels, gyógyszerész

A leggyakoribb hiba: apró falatok, nagy következmények

Képzeljük el: reggel bekapunk egy fájdalomcsillapítót, majd délelőtt elrágcsálunk egy kekszet. Úgy tűnik, ártalmatlan – de ezzel el is rontottuk a gyógyszer útját. A tabletta a gyomorban ragad, és csak órákkal később tud hasznosulni.

A szakemberek szerint a gyógyszer bevételének időpontja akkor a legideálisabb, ha:

• éhgyomorra vesszük be, legalább 2 órával az étkezés után
• nem nassolunk közben, mert ezzel megszakítjuk a „tisztító hullámokat”
• figyelünk a zsírtartalomra, mert a nehéz étel tovább marad a gyomorban
• nem halmozunk adagokat, mert a hatás elmaradása nem a mennyiségen, hanem az időzítésen múlik

Daniels szerint a „böjtölés” gyógyszerészeti értelemben azt jelenti, hogy több órán át semmi étel nem kerül a gyomorba. A legtöbben azonban reggeli előtt gyorsan bekapják a tablettát, ami önmagában kevés.

Miért számít a gyógyszer bevételének időpontja?

A speciális bevonattal ellátott gyógyszerek nem véletlenül készülnek így. Ezeket például olyan hatóanyagokhoz használják, amelyek a gyomorsavban lebomlanának, vagy kifejezetten a vékonybélben szívódnak fel.

Ha rosszul időzítünk, a tabletta akár egész nap hatástalan lehet, és csak éjjel, az utolsó étkezés után indul el a gyomorból. Ez különösen problémás lehet azoknál, akik krónikus fájdalommal küzdenek, és sürgősen enyhülést várnak.

Ha nem figyelünk, könnyen csapdába esünk: azt hisszük, a gyógyszer nem elég erős, ezért újabb adagot nyelünk le. Pedig a probléma nem a hatóanyag, hanem a rosszul választott időpont.

@borigordan EZT NEM FOGOD ELHINNI😱 így vedd be a vitamint/ gyógyszert egyszerűen! #fyp #vitamin #lifehack #egészség ♬ eredeti hang – bori

(via)

Itt arról olvashatsz: mandula előnyei. Napi 22 szem és évekkel tovább maradhatsz egészséges.