A legjobb időpont a szexre tehát nem egy fix óra a napodban, hanem egy dinamikusan változó tényező. Minden életszakaszban máskor esik jól, másként hat rád, és más előnyökkel jár. Most megmutatjuk neked, hogyan alakul ez az életkorod szerint, és hogyan érdemes erre tudatosan odafigyelned – ha szeretnél nemcsak gyakrabban, hanem jobb minőségben is szexelni.

Mikor a legjobb időpont a szexre az életkorod szerint?

Húszas évek – a reggelek aranykorai

Ebben az évtizedben szinte folyamatosan készen állsz. A hormonjaid csúcsra vannak járatva, a libidód az egekben, az energiád kifogyhatatlan. Különösen a reggeli órákban tombolnak a hormonjaid – ilyenkor érdemes „lecsapni” a lehetőségre.

A tested biológiailag is azt üzeni: itt az idő családot alapítani, még akkor is, ha te ezt még nem így tervezed. Ez az ösztönös vágy nagyon is kihasználható, ha reggelente időt szánsz egy kis intimitásra. Nem csak a napodat indítja jól, de a kapcsolatodat is erősíti.

Harmincas évek – amikor a naptár az új előjáték

Ebben az időszakban egyre több a felelősség: karrier, család, határidők. Itt már nem mindig a vágy vezérel, sokkal inkább az időmenedzsment. A legjobb időpont a szexre gyakran akkor jön el, amikor végre találtok egy közös szabad órát a naptárban.

Ne vedd ezt tragédiának – a tudatos tervezés nem öli meg a spontaneitást, sőt, megteremti a lehetőségét annak, hogy valóban egymásra figyeljetek. A hangsúly itt már inkább a kapcsolaton, a bizalmon és a minőségi együttléten van, mint a hirtelen fellángoláson.

Negyvenes évek – újra felbukkanó lehetőségek

Ahogy a gyerekek önállóbbá válnak, újra kezded felfedezni az intimitás szabadságát. A szexuális vágy nem tűnik el, csak kicsit másképp jelentkezik. Már nem kell mindent előre betervezni, de a testi változások miatt tudatosabb odafigyelést igényel.

A menopauza és a csökkenő tesztoszteronszint miatt lehet, hogy nem kívánod úgy, mint régen – de ez nem jelenti azt, hogy ne lenne élvezetes. A legjobb időpont a szexre ilyenkor az, amikor igazán rá tudtok hangolódni egymásra, legyen az egy csendes délelőtt vagy egy nyugodt este.

Ötvenes évek – visszatérő reggeli vágyak

A hormonális változások ebben az időszakban is folytatódnak. Az ösztrogén és tesztoszteron szintje tovább csökken, ami miatt a szex ritkább lehet. Viszont a reggeli órákban még mindig sok az energia – ez újra ideálissá teszi ezt az időpontot.

A testi vágy mellett előtérbe kerül a lelki közelség, a bőrkontaktus, az ölelés. Nem feltétlenül a szenvedélyes szeretkezés dominál, hanem a meghittség. Reggelente tehát nemcsak a kávéval, hanem egymással is érdemes kezdeni a napot.

Hatvanas évek – stresszmentes örömök estére

Mire ide érsz, sokszor már nincsenek munkahelyi gondok, a gyerekek is kirepültek. A stresszmentes élet lehetővé teszi, hogy újra szabadabban élvezd az intimitást. A legjobb időpont a szexre ebben a korban általában a kora esti órák.

Napközben van idő pihenni, töltekezni, és este már nincs semmi, ami elvonná a figyelmeteket egymásról. Ezt az életszakaszt már nem a teljesítmény, hanem az élvezet vezérli – és ez rendkívül felszabadító érzés lehet.

Figyelj a testedre, és igazítsd hozzá a szexet

Nincs olyan, hogy „egy tökéletes” időpont, ami mindenkinél működik. Az életkorod és a napi ritmusod együtt alakítják ki azt az időszakot, amikor a szex nemcsak lehetséges, hanem igazán kielégítő is lehet.

A kulcs az, hogy figyelj a tested jelzéseire. Nem kell görcsösen ragaszkodnod sem a spontaneitáshoz, sem az előre tervezéshez – a tudatosság, az egymásra hangolódás és a nyitottság sokkal többet számít. Így válik minden korszakban a legjobb időpont a szexre valóban a legjobbbá.

Via