Ez a hüvelykujjteszt otthon is elvégezhető – Előre jelezheti a szívrohamot – Így kell csinálni

A hüvelykujjteszt egyetlen mozdulatból áll, mégis olyan nyomokat hagyhat, amelyek a szív és az érrendszer veszélyes betegségeire utalnak. Bár nem diagnosztikai eszköz, a szakértők szerint életmentő beszélgetések kezdete lehet.

Mi az a hüvelykujjteszt, és miért végezzük el?

Otthon is van néhány egyszerű önellenőrzés, amit elvégezhetünk: pulzusmérés, emlővizsgálat, vérnyomásmérés. De kevesen hallottunk a hüvelykujjteszt nevű mozdulatról. Pedig ez a kis gyakorlat fontos jelzést adhat.

„A hüvelykujj-teszt egy egyszerű teszt, amellyel az emberek megállapíthatják, hogy fennáll-e náluk a fokozott aorta aneurizma kockázata”

– mondta Dr. Tracy Paeschke preventív kardiológus.

A mozdulat lényege: a hüvelykujjunkat a lapos tenyerünkre tesszük. Ha túlnyúlik a tenyér szélén, az ízületi lazaságot jelezhet, ami bizonyos kötőszöveti betegségekre utal. Ezek – például a Marfan-szindróma – megnövelik az aorta aneurizma kockázatát.

Mennyire bízhatunk a hüvelykujjteszt eredményében?

Nem szabad abba a hibába esni, hogy a hüvelykujjtesztet diagnózisként kezeljük.

„Ne feledje, hogy ez nem diagnosztikai teszt”

– hangsúlyozta Dr. Marc Bonaca kardiológus.

Egy kutatás szerint, bár a pozitív hüvelykujjteszt nagyobb eséllyel fordul elő aorta aneurizmás betegeknél, a legtöbb érintettnek mégis negatív az eredménye. Másoknál viszont pozitív lehet a teszt, mindenféle betegség nélkül.

„A hüvelykujj-teszt nem tekinthető pontos vagy megbízható szűrőeszköznek”

– figyelmeztetett a kardiológus.

A szakértők szerint a veszély abban rejlik, hogy:

• a pozitív eredmény felesleges szorongást okozhat,
• a negatív eredmény hamis biztonságérzetet adhat,
• a túlzott bizalom késleltetheti a valódi szűrővizsgálatokat.

A valódi diagnózis továbbra is képalkotó eljárásokkal történik: ultrahang, CT vagy echokardiográfia mutatja ki az aneurizmát.

Mit tegyünk, ha pozitív a teszt?

Ha nálunk pozitív a hüvelykujjteszt, az még nem jelenti azt, hogy baj van. De fontos, hogy ne söpörjük félre.

„Ha pozitív az ujjtesztje, beszéljen orvosával arról, hogy ez utalhat-e valamilyen mögöttes kötőszöveti betegségre”

– mondta Bonaca.

A kardiológus ilyenkor javasolhat:

• alaposabb fizikális vizsgálatot,
• vérnyomás-ellenőrzést,
• képalkotó vizsgálatot az aorta állapotáról.

Rambhatla szerint, ha a családban előfordult aneurizma, vagy ismert genetikai betegség van, a hüvelykujjteszt nyomán indokolt lehet a komolyabb vizsgálat.

(via)

Itt arról olvashatsz: kakaó előnyei. Még az orvosok is javasolják, ekkora a napi mennyiség.