Az utóbbi években olyan trend bontakozik ki, ami alapjaiban forgatja fel a szülésről alkotott képünket. Képzeld el, hogy a vajúdás közben nem a fájdalomtól, hanem a gyönyör hullámaitól remeg meg a tested. Ez az, amit sokan „orgazmikus szülésnek” neveznek – és igen, van, aki már konkrétan vibrátort is bevet ennek érdekében.

Orgazmus szülés alatt? Mi ez, és miért beszél róla egyre több nő?

Az „orgazmikus szülés” nem azt jelenti, hogy minden nőnek orgazmust kell átélnie, miközben világra hozza a gyermekét. Sokkal inkább arról szól, hogy a test természetes folyamatait, a hormonokat és az érzékelést nem ellenségként, hanem szövetségesként éljük meg.

A jelenség egyik legismertebb képviselője, Debra Pascali-Bonaro, az Orgasmic Birth alapítója szerint:

„A vajúdás és a szülés a méhnyakon és a hüvelyen keresztül zajlik, érintve a csiklóideghálózat számos pontját. Ez önmagában képes intenzív érzéseket kelteni — akár orgazmushoz hasonlóakat is.”

Egy 2024-es kutatás szerint a nők egyharmada nyitott lenne arra, hogy vajúdás közben önkielégítéssel próbálja csökkenteni a fájdalmat. Az ok egyszerű: az orgazmus során felszabaduló oxitocin és endorfin természetes fájdalomcsillapítóként működik, miközben oldja a félelmet és erősíti a kötődést az anyuka és a baba között.

A női szexualitásra specializálódott márka, a Dame és az Orgasmic Birth® most közösen dolgozik azon, hogy a szülésről alkotott kép gyökeresen megváltozzon. Ők fejlesztették ki a Fin PleasureVibe nevű, ujjra húzható vibrátort, amit kifejezetten várandósoknak és vajúdó nőknek ajánlanak.

„Ez adja az erejét: megadja az embereknek a lehetőséget, hogy ha akarják, kényelmet és örömöt vigyenek a szülésükbe”

– mondta Alexandra Fine, a Dame vezérigazgatója.

Nem mindenki tud ezzel azonosulni – és ez rendben van

Sok nő számára a szülés még mindig tabu-terület, ahol az öröm vagy a szexualitás említése is furcsán hangzik. Fine sem tagadja, hogy a gondolat elsőre meghökkentő lehet:

„Őszinte leszek – az én szülésem sem volt alkalmas az élvezetre. Egy zsúfolt kórházi szoba tele emberekkel nem igazán orgazmusbarát.”

És mégis, a mozgalom lényege nem az, hogy mindenkinek orgazmusban kellene szülnie, hanem hogy visszavegye a kontrollt a szülésélménye felett.

Pascali-Bonaro szerint az orgazmikus szülés nem mindig szó szerinti orgazmus:

„A legtöbb nő természetes hullámokat érez, miközben világra hozza a babát. Ezek a ritmusok és érzetek adják a hatalom érzését – ezt hívjuk orgazmikus szülésnek, akár van benne csúcspont, akár nincs.”

Hogyan készülj fel, ha nyitott vagy erre az élményre?

Egy 2021-es brit tanulmány szerint a legfontosabb feltételek az orgazmikus szüléshez a privát, nyugodt környezet, a támogató segítők, valamint a megfelelő oktatás. Nem véletlen, hogy sokan a dúla jelenlétét javasolják, aki biztosítja a biztonságot és a határok tiszteletben tartását.

Pascali-Bonaro szerint a kulcs az előkészületben rejlik:

„Kérdezd meg a szüléskísérőidet, hogyan viszonyulnak az örömhöz, mint a szülés természetes részéhez. Beszélj velük arról, mire van szükséged ahhoz, hogy biztonságban és nyugodtan érezd magad.”

A „szülési hangulat” megteremtése szintén kulcsfontosságú lehet. Tompított fények, kellemes illatok, halk zene – ezek mind segíthetnek abban, hogy a test ellazuljon, és a félelem helyét a bizalom vegye át.

„Ha jól esik, vond be a gyengéd érintést, meleg vizet, légzőgyakorlatokat vagy mozgást”

– mondja a szakértő.

„Egyeseknek egy vibrátor vagy más kellemes érintés is segíthet. A lényeg, hogy bízz az ösztöneidben, és engedd el a megfelelési kényszert.”

Nem a szexről szól – hanem a test tiszteletéről

Az orgazmus szülés alatt nem pornográf fantázia, hanem a női test természetes képességeinek újraértelmezése. Arról szól, hogy a szülés nem feltétlenül kell, hogy fájdalmas és ijesztő legyen – lehet benne szeretet, kapcsolat és öröm is.

„Nincs jó vagy rossz módja a szülésnek”

– mondja Pascali-Bonaro.

„Ez arról szól, hogy visszavedd a szülésed feletti hatalmat, bízz a testedben, és tudd, mire van szükséged ahhoz, hogy biztonságban, támogatva és békében érezd magad.”

Egyre több nő választja ezt a szemléletet – ki meditációval, ki vízben szüléssel, más a saját testének ritmusára figyelve. És bár a kezdeményezés még mindig sokaknál kivált némi zavart, egy dolog biztos: a szülésről való beszéd végre nem csak a fájdalomról, hanem az élményről is szólhat.

(via)

Olvass még több hasznos cikket Életmód rovatunkban!