Életmód
Halálos figyelmeztetés a testünktől, amit sokszor észre sem veszünk – Ez a mini stroke öt figyelmeztető jele
A mini stroke nem apró dolog. Ez a test vészcsengője, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Egyetlen röpke percnyi zsibbadás, egy megingó mozdulat is elég, hogy elinduljon valami, ami évekkel később az életminőségünket teljesen megváltoztathatja.
Egy pillanat, egy bizonytalan mozdulat, egy furcsa zsibbadás. Elmegy, mintha mi sem történt volna és mi is továbblépünk. Pedig lehet, hogy épp egy mini stroke zajlott le bennünk. Ez az aprónak tűnő, rövid ideig tartó roham nem csak egy múló rosszullét. Olyan figyelmeztetés, amit nem szabad félvállról venni, mert a következő alkalom már nem biztos, hogy ilyen „kegyes” lesz. A mini stroke, vagyis átmeneti iszkémiás roham (TIA) ugyanazokat a tüneteket produkálja, mint a súlyos stroke, csak épp 24 órán belül eltűnnek. És sokan megnyugszanak, pedig ez a legnagyobb hiba, amit elkövethetünk.

Mini stroke: az öt figyelmeztető jel, amit nem szabad félreérteni
Ha tudnánk, mire figyeljünk, talán időben lépnénk. A mini stroke jelei megtévesztően ismerősek:
- hirtelen bénulás, gyakran az egyik testfélen,
- járási bizonytalanság, mintha forogna velünk a világ,
- látászavar, homályos látás, vagy látótér-kiesés,
- beszédzavar, összekeverjük a szavakat vagy nem értjük, amit mondanak,
- zsibbadás az arcon, karon, lábon.
A tünetek pár perc alatt múlhatnak – és épp ez az, ami megtévesztő. Úgy tűnik, „megúsztuk”. Pedig a statisztikák szerint minden harmadik stroke-ot előz meg ilyen mini stroke.
A roham után az első hét különösen veszélyes. Ilyenkor az agy még sérülékeny, és a valódi, maradandó károsodást okozó stroke kockázata többszörösére nő.
Ha ezek közül bármelyik tünetet tapasztaljuk, azonnal orvoshoz kell fordulni – akkor is, ha egy óra múlva már minden rendben van. Ez az időablak életet menthet.
Mini stroke és a demencia kapcsolata – a láthatatlan rombolás az agyban
A legújabb kutatások szerint a mini stroke nem csak a nagyobb roham előszobája. Hosszú távon az agy kognitív működését is roncsolja, csendben, észrevétlenül.
Egy 14 éven át tartó amerikai vizsgálatban több mint 16 ezer ember agyi teljesítményét mérték. Azoknál, akik mini stroke-on estek át, az évek során ugyanúgy gyorsult a szellemi leépülés, mint a valódi stroke-ot átélt betegek esetében. A kontrollcsoportnál viszont a hanyatlás sokkal lassabb volt.
Vagyis nem múlik el nyomtalanul, csak időben láthatatlan. A folyamat a mélyben zajlik, az agy ideghálózata lassan, de biztosan gyengül. Ez pedig évekkel később demenciához is vezethet.
Holland kutatások szerint azoknál, akik mini stroke-ot éltek át, a demencia kialakulásának esélye akár 22 százalékkal is magasabb. A kognitív zavarok valószínűsége pedig közel 70 százalékkal nőhet.
Hogyan előzhetjük meg a bajt, apró döntések, amik életet menthetnek
A jó hír: a mini stroke nem végzet, hanem figyelmeztetés. Ha komolyan vesszük, megelőzhetjük a nagyobb bajt. A legfontosabb a gyors orvosi kivizsgálás, hiszen a vérnyomás, a koleszterin és a véralvadás ellenőrzése életmentő lehet.
A kezelés többféle módon történhet:
- vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel,
- koleszterinszint-csökkentőkkel,
- vérhígító készítményekkel.
Ezek mellett viszont a mindennapi szokásaink is sokat számítanak. Ha leszokunk a dohányzásról, rendszeresen mozgunk, és figyelünk a súlyunkra, az ereink állapota is javul. Az egészséges életmód nem csodaszer ,de stabil alap a stroke és a mini stroke elkerüléséhez.
Ne várjunk, amíg újra megtörténik
Túl sokan legyintenek, amikor a tünetek „maguktól elmúlnak”. De a mini stroke nem tréfa, hanem előjel, egy halk, de egyértelmű üzenet a testünktől: „most még időben vagy”.
Ha komolyan vesszük, megelőzhetjük a következőt. Ha nem, lehet, hogy legközelebb már nem marad időnk reagálni.
(via)
Itt arról olvashatsz: emlőrák kockázata. Ezért kellene minden nőnek abbahagynia a szalonnafogyasztást.
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

















