Glükózmonitor mint wellness-készülék? – Van értelme hordani?

Vajon viselnénk-e folyamatos glükózmonitort? Olyan készüléket, amely a karunkhoz tapad és egy apró tű segítségével közel valós idejű információt ad arról, mennyi cukor kering a vérünkben?

Na nem azért hordanánk, mert cukorbetegek vagyunk – hanem mert van rá mód, ugyanis ezeket az eszközöket elkezdték forgalmazni mindenki számára elérhető wellness eszközként.

Egy glükózmonitor vagy CGM-szenzor a viselése során figyelmeztet arra, mennyire emeli meg a glükózszintet egy-egy választott étel.

Megtudhatjuk például, hogy az adott pillanatban az alma túl cukros lehet, a granola szelet egyenesen  glükózcsúcsot okozhat, de a sajtból ehetünk. Könnyen megtaníthat arra, hogy például a sajt nem emeli meg a vércukorszintünket.

Pár nap alatt, amíg a glükózmonitort hordjuk, egyszerűen rájöhetünk arra, hogy esetünkben a szénhidrátok kerülése, valamint a fehérjék és zsírok előnyben részesítése nem vezet jelentős glükóz-ugrásokhoz,

A glükózmonitor lényegesen megkönnyíti a betegek életét

A folyamatos vércukorszint-monitorok forradalmi újdonságnak számítanak az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára, akik esetében a glükózszint az életet és a halált jelenti, illetve információt szolgáltat arról, mennyi inzulint kell beadniuk maguknak a vércukorszintjük stabilan tartása érdekében.

Olvasd el ezt is: Vajon cukorfüggők vagyunk? Most megtudhatjuk

Alternatívát jelent az ujjbegy-teszt, az ujjbegyek megszúrásával vércseppek levétele a glükózszint ellenőrzéséhez, gyakran naponta többször is.

A glükózmonitor készülékek vagy CGM-ek azonban óriási változást hoztak a cukorbetegek életébe: CGM-mel ötpercenként tisztában vannak a cukorszintjükkel.

Ezek a szenzorok ugyanakkor orvosi eszközök, amelyek vénykötelesek, az 1-es és 2-es típusú diabétesszel küzdőknek adhatók.

Glükózmonitorok mindenkinek, hozzáférhető áron

Mostanra a CGM-ek két nagy gyártója, a Dexcom és az Abbott bevezette az inzulint nem használók számára készült bioszenzorokat, amelyek vény nélkül kaphatók, nagyjából havi 89 dollárért (kb. 34 ezer forint).

A Dexcom Stelo-ját az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) 2024 márciusában hagyta jóvá, egy klinikai tanulmány adatai alapján, amelyek szerint az eszköz más CGM-ekhez hasonlóan működött.

Az Abbott Lingo-ját 2024 júniusában engedélyezték – kifejezetten azoknak a fogyasztóknak szól, akik szeretnék jobban megérteni és javítani egészségüket, közérzetüket.

A mindenki által elérhető glükózmonitor ötletének alapja az volt, hogy az étkezés, a testmozgás, az alvás és a stressz glükóz hatásaira vonatkozó szinte azonnali visszajelzések betekintést nyújthatnak az emberek számára, arról, hogy testük egyedi módon reagál a különböző történésekre. Segíthet abban, hogy változtatásokat hajtsanak végre az egészségük javítása érdekében.

Hogyan kell használni a glükózmonitort és mi a haszna?

A készülék felhelyezése fájdalommentes, s egy órával azután, hogy a kis korongot a karunkhoz rögzítjük, látni kezdjük a glükózszintünket okostelefonunk mellékelt alkalmazásában.

Fontos azonban tudni: a folyamatos glükózmonitorozást nem szabad prediabétesz vagy cukorbetegség diagnosztizálására használni.

Az alkalmazás összegyűjti a mérőszámokat, hogy segítse a felhasználókat az adatok értelmezésében – a magasabb szám nagyobb vagy hosszabb glükózszint-emelkedéshez kapcsolódik.

Sokakban felmerül ugyanakkor: vajon ezek a növekedések, még a normál tartományon belül is, adhatnak-e visszajelzést arról, hogyan érezhetjük magukat egészségesebbnek? Továbbra is jóllakottnak érezzük magukat? Több energiánk van? Csökkentjük az anyagcsere-betegség kockázatát? Vagy csupán azt tanuljuk meg, hogy például normálisan működik a hasnyálmirigyünk?

A tudományos közösség megosztottnak a cukorbetegek folyamatos vércukorszint-ellenőrzésének értékei kapcsán, s ezt a szakadékot a kutatók szerint az adatok hiánya tovább súlyosbítja.

Nicole Spartano, a Bostoni Egyetem Chobanian and Avedisian School of Medicine adjunktusa például végzett egy tanulmányt, amelyben 20 glükózmonitor-jelentést a cukorbetegek glükózszintjéről CGM-szakértő klinikusok értelmeztek. Nem volt azonban konszenzus köztük arról, hogyan tekintik az adatokat.

Dr. Robert Lustig, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem Endokrinológiai Osztályának gyermekgyógyász professzora – egyben a Levels cég tanácsadója – viszont azok közé tartozik, akik szerint a glükóz alacsony szinten tartása kulcsfontosságú. Úgy véli, a nem cukorbetegek számára is hasznos a folyamatos glükózmonitorozás – ha a felhasználók megfelelő segítséget kapnak adataik értelmezéséhez.

Ennek egyik fő oka pedig az, hogy nem mindenki reagál ugyanúgy ugyanazon ételekre. A CGM-eket használók szorongása csökkenthető, ha a felhasználók több segítséget kapnak az információk értelmezéséhez.

Olvasd el ezt is: Állandó éhség kínoz? Ez állhat a háttérben

(Via)