Életmód
Kimutatták: a legnépszerűbb TikTok-videók fele félrevezeti a mentális gondokkal küzdőket
Hihetetlen, de igaz: a legnézettebb mentális egészséggel kapcsolatos TikTok-videók több mint fele félretájékoztatást terjeszt – derült ki a Guardian friss vizsgálatából. A szórakoztató, pörgős kisfilmek sok esetben veszélyes és hamis „gyógyulási tippeket” adnak, amik akár komoly bajba is sodorhatják a mentális nehézségekkel küzdő nézőket.
A #mentalhealthtips hashtag alatt legnépszerűbb 100 TikTok-videót pszichiáterek és pszichológusok elemezték: 52 esetben megállapították, hogy a mentális nehézség miatt ajánlott tartalom félrevezető, torzított vagy egyszerűen hamis. A legbizarrabb tanácsok között volt például az, hogy narancsot kell enni zuhanyzás közben a szorongás ellen, vagy hogy traumát egy óra alatt „le lehet győzni”.
Nem csak ártatlan furcsaságokról van szó – sokan veszélyes kiegészítőket reklámoznak, mint például a magnézium-glicinát vagy a szent bazsalikom, miközben tudományosan semmi nem bizonyítja hatásosságukat. Ráadásul több videó is betegségek diagnosztizálására buzdít – mindenféle szakszerűség nélkül.
Szakértők szerint a gond az, hogy ezek az influenszerek gyakran összemossák a mentális nehézség a valódi mentális zavar tüneteit, ami torz képet ad a nézőknek. Ráadásul azt sugallják, hogy van gyors, univerzális megoldás – pedig a terápia épp az ellenkezőjéről szól: időről, türelemről és belső munkáról.
A TikTok ugyan azt állítja, hogy eltávolítja a veszélyes tartalmakat, a szakértők szerint ez édeskevés. A brit parlament több képviselője is szigorúbb szabályozást követel, hogy megvédjék a fiatalokat és a mentális betegségekkel élőket a káros tartalmaktól.
A tanulság? Ne a TikTokon keresd a mentális egészséged kulcsát – a valódi segítség nem 30 másodperces videókban, hanem szakemberek támogatásában rejlik.
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
