Tudtad? – Jobban teszed, ha nagy hőségben NEM nyitsz ablakot

Magyarországon az elmúlt 10 hónapot azzal töltöttük, hogy a hideg és néha esős időjárás miatt panaszkodtunk. Úgy tűnt, hogy nagyon lassan indul be a nyár, még májusban is voltak kellemetlenül hideg napok. Aztán hirtelen megjött a meleg, sőt erős hőhullámok a jellemzők. A nyár valóban megérkezett, és bár egyelőre nem lesz 46 fok, mégis elég meleg lesz az ország több pontján. Ha kicsit fáradtabb vagy, az nem véletlen, hiszen neurológusok szerint a hőség nagyon megnehezítheti a koncentrációt, akármit is gondol a főnököd. Ablakot nyitni a hőség alatt viszont nem mindig tanácsos.

Meleg van?

Nem kell mondanom, hogy meleg van – valószínűleg most is tojást lehetne sütni az erkélyen, eszközök nélkül. A hetekben átlagosan 28-30 fokot mérnek. A következő napokban azonban akár 30 fok fölé is mehet a hőmérséklet.

Ne nyisd ki az ablakot!

Furcsának tűnhet, de az ablakok szakértői szerint nem lesz nekünk jobb, ha nagy melegben ablakot nyitunk. Ha egy lakásban ugyanis zárt térben, jó szigetelés mellett hűvösebb van, mint kint, akkor csak rontunk a helyzeten.

„Hőhullám idején az első számú szabály, hogy ne nyissuk ki az ablakokat, ha kint melegebb van, mint bent. Az ablakok kinyitása nem hűti le az otthonunkat, csak még több hőt enged be” – mondja Alan Reid, az Art Windows and Doors dupla üvegezésű ajtók és ablakok szakértője. Ehelyett azt javasolja, hogy reggel vagy este nyissuk ki őket, amikor a külső levegő hűvösebb, különben csak még több meleg levegőt engedünk be.

Még egy tanács: Ne aludj egész éjjel bekapcsolt ventilátorral

Bár éjszaka más módszereket is kipróbálhatunk a hűsítésre, a ventilátor mellett alvás nem csak a bolygónak árt, hanem az egészségének is. A The Sleep Advisor szerint, amikor a ventilátor mozgatja a levegőt a szobában, por és pollen kerül az orrjáratokba. Figyelembe véve, hogy a szénanáthás emberek milyen gyakran tüsszentettek az utóbbi időben, az utolsó dolog, amire szükségünk van, az még több pollen a szervezetünkben. Bőrirritációt és orrüreg-irritációt is okozhat, ezért inkább próbáljunk meg anélkül aludni.

Forrás: LadBible