Pánik helyett fogyás – A zsírmájbetegség visszafordítható

Májunk a felesleges szénhidrátot zsírrá alakítja, ami zsírmájbetegséghez vezethet. A fő oka a túl sok alkohol, de a helytelen táplálkozás is kialakíthatja az akár rákot is okozó állapotot – amiből azonban teljesen fel lehet épülni.

A zsírmájbetegség ténye sok embert váratlanul ér. A németországi, Lübecki Egyetemi Klinikára ellátogató Yannik Fascher le szeretett volna fogyni.

Egy évvel ezelőtt azért ment el orvoshoz, mert térdében és hátában is fájdalmat tapasztalt. A vizsgálatok során azonban a máját is megvizsgálták.

Az orvos a felvételekre mutatva elmagyarázta neki, hogy a fehérség, amit a máj tetején lát, zsír. Az ultrahang nem tud kimutatni struktúrákat, mert a zsír elnyeli a hanghullámokat. Yanniknak tehát zsírmáj betegsége volt – írta meg a dw.com.

Természetesen tudta, hogy túlsúlyos, 130 kilót nyomott.  A májprobléma azonban sokkolta őt, nem is sejtette a dolgot.

„A zsírmájbetegséget egyre többször tapasztaljuk az utóbbi években az emberek körében. Kezd gyakori lenni a zsírmájbetegség és a nem alkoholos zsírmáj cirrózis, valamint a májrák”

– mondta dr. Friedhelm Sayk hepatológus.

Olvasd el ezt is: Le lehet fogyni kalóriaszámlálás nélkül? Ez a titka

Mindez komoly aggodalmat kelt az orvosokban és a májtranszplantációs központokban.

A zsírmáj rákos megbetegedéshez és cirrózishoz vezethet. Bizonyos ponton már csak a májtranszplantáció jelenthet segítséget.

Yannik Fascher elhatározta, hogy ezt elkerüli – de a gond az, hogy a zsírmájbetegségre nincs gyógyszer.

Számos kutatást végeztek már el a témában, de széleskörben elérhető kezelés nem létezik, amelynek bizonyítottak lennének az előnyei.

Vagyis, csak az életmódváltás segíthet.

Yannik Fascher is így tett – ma már magának főz és sok zöldséget fogyaszt, noha korábban nagy rajongója volt a gyorséttermi ételeknek.

„A zsírmájbetegség nagyon felnyitotta a szememet. Különösen, hogy dr. Sayk elmagyarázta, mi történhet, ha nem fogyok le. Húszas éveim végén jártam, amikor ez kiderült. Még a fél élet előttem állt”

– mondta Fascher.

A férfi nemcsak azt változtatta meg, ahogyan étkezik, hanem azt is, hogy mikor. Elkezdte az időszakos böjt étrendet – délben eszik először. A változtatással 25 kilótól szabadult meg.

„Nagyon fontos fontolóra venni a fogyást és az életmódváltást, ami persze kitartást igényel. Ez azonban nem egy sprint, ahol gyors előrelépést érünk el, majd ugyanolyan hamar visszahízunk”

– jelezte dr. Friedhelm Sayk.

Yannik Fascher egy évvel a diagnózisa után tudta meg, hogy a fogyása valóban segített, a májában levő zsír jelentősen csökkent, a struktúrák jobban láthatóak lettek.

Vagyis, a fiatalember mája kisebb, kevésbé zsíros lett és a fehérség is kevésbé látszott rajta – ami komoly siker, hiszen nagymértékben csökkentette a zsírmájbetegségből kiinduló májrák és a cirrózis kockázatát.

Talán nem is csoda, hogy eldöntötte: sosem hízik vissza és megtartja új, egészséges életmódját.

Olvasd el ezt is: Úgy néz ki, már gyógyítható az alkohol okozta májkárosodás

(Via)