216
Ital
Nem hiszed el, mit tesz a szervezeteddel napi egy sör fogyasztása!
Nemhogy nem egészségtelen, hanem még jótékony hatása is van napi egy sör elfogyasztásának.
A közelmúltban vizsgálatok sora állapította meg, hogy a sör mérsékelt fogyasztásának pozitív élettani hatásai lehetnek.
Többek között csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét, jót tesz a koleszterinszintnek, megnyugtat és segít elaludni. Emellett erősíti a csontokat a kalciumtartalma miatt, tele van magnéziummal, így küzd a vesekövek ellen.
Szintén a kalcium és más vitaminok miatt csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség esélyét, rendbe rakja az emésztőrendszert, ráadásul tartalmaz egy csomó vitamint: B1, B2, B6 és B12.
Forrás: Ízesélet
Szólj hozzá
Nincs hozzászólás
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
