BabaMama

Igen, a Guinness-sör valóban ajánlott szoptatás idején

  • Szerző:nuus
  • 2017.05.10 | 08:33

Bizonyára minden kismama hallotta már, hogy egy-egy pohár sör jót tesz a tejtermelődésnek. Ezt most végre egy tudományos kutatás is megerősíti.

kép: pixabay.com
kép: pixabay.com

A világ egyik legnépszerűbb söre antioxidánsokban és vasban egyaránt bővelkedik, egyetlen pohár a napi vasszükséglet 3 százalékát fedezi. Emellett – a legtöbb egyéb sörhöz hasonlóan – bőven van benne B vitamin, különféle rostok és egy sor igen fontos tápanyag, amely a friss anyák számára gyakorlatilag nélkülözhetetlen.

„A legfontosabb persze az, hogy egyetlen doboz Guinness 12,8 mikrogramm folsavat tartalmaz, ami a napi szükséges bevitel 3,2 százalékát fedezi, ugyanakkor a kalóriatartalma kevesebb, mint a többi söré, csupán 126 kalóriás italról van szó” – foglalja össze a a kutatást vezető Dr. Charlie Bamforth, a University of California professzora.

És hogy honnan válik veszélyessé a mennyei nedű? Hát, férfiaknál heti 15, nőknél heti 8 ital fölött már gondok lehetnek.


Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló
Időjárás
Elmarad a tél Európában?
  • szerző:nuus
  • 2023. 01. 04.