Kivel szeretnéd megosztani? Add meg az e-mail címét!

E-mail cím:

Az emailt elküldtük.

Sport

Nem csak szexi, de remek edzéstippeket is ad – íme Heather Marsh vállgyakorlatai

Szerző:nuus
2019.12.29 | 08:18
trendindex: 0

A fitneszmami ismét bebizonyította, hogy keményebben edz, mint a testépítő pasik.

Itt az idő, hogy ledolgozzuk a bejglit.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Shoulder Workout ??? . . Seated shoulder press 4×15 Upright rows 4×15 Leaning lateral raise 4×15 Around the world to front raise 3×12 Banded flyes 4×10 . . #homegym #garagege #shoulderday #shoulderwork #fitmom #momsohard #fitnessmom #justmove #getactive #fitmomsofig #fitnessmotivation #fitnessjourney

Heather Marsh (@heathermarsh_fitness) által megosztott bejegyzés, Nov 22., 2019, időpont: 10:40 (PST időzóna szerint)

Megosztás Facebookon

Megosztás Twitteren

Szólj hozzá Nincs hozzászólás

Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása Válasz megszakítása

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.

Cikkajánló

Harrison Ford robbantott – eljött a vége

szerző:nuus
2026. 02. 05.
trendindex: 0

Új trend hódít idén karácsonykor – Ez az apró kiegészítő teszi igazán varázslatossá a díszítést

szerző:nuus
2025. 12. 11.
trendindex: 0

Íme a 67 éves Madonna mellbimbói

szerző:nuus
2025. 11. 20.
trendindex: 0

Így lesz tökéletes a ponty sütése zsiradékkal – ropogós, nem ragad le

szerző:nuus
2025. 12. 22.
trendindex: 0

Ezt a két konyhai alapanyagot keverd össze, és búcsút inthetsz a rossz szagoknak

szerző:nuus
2025. 12. 17.
trendindex: 0

Ritkán használt szavakkal illette Ashton Kutcher volt feleségét, Demi Moore-t

szerző:nuus
2026. 01. 17.
trendindex: 0

Újabb meghatározó szereplő áll a biztosítási szakemberképzés mellé: a Generali Biztosító csatlakozott az MBTSZ stratégiai partnereihez

szerző:nuus
2025. 12. 10.
trendindex: 0

Elképesztően lefogyott Csepregi Éva, mindent feltett egy lapra

szerző:nuus
2026. 01. 16.
trendindex: 3

Ezért keverd össze a szegfűszeget és az ecetet – Megváltoztatja az életed ez a természetes tisztítószer

szerző:nuus
2025. 12. 18.
trendindex: 0

Erre való a miniCasco

szerző:nuus
2025. 11. 30.
trendindex: 0

Ezt a gyönyörű atlétalányt gyászolja a magyar sportvilág

szerző:nuus
2026. 02. 06.
trendindex: 0

Bődületes összegekkel tartozott a halálba autózó Jákli Mónika

szerző:nuus
2026. 02. 05.
trendindex: 2

Magdi anyus nagymama lett egy telefontól

szerző:nuus
2026. 01. 13.
trendindex: 0

Megszakad a szív Pamela Anderson vallomása miatt

szerző:nuus
2026. 01. 18.
trendindex: 0

Videón, ahogy átalakították a Reszkessetek, betörők! házát, rá se ismersz – A rajongók kiakadtak, a tulajdonosoknak elegük van

szerző:nuus
2025. 11. 13.
trendindex: 0

Pesti csodagyerek: tízévesen elverte a felnőtt gokartversenyzőket

szerző:nuus
2026. 01. 15.
trendindex: 0

Mínusz 8 fokos, farkasordító hidegre ébredtünk

szerző:nuus
2026. 01. 02.
trendindex: 0

Kiderült, miért ajánlj fel ismerősnek a Facebook ismeretlen embereket – Lehet, hogy nézegeti a profilunkat

szerző:nuus
2025. 11. 27.
trendindex: 0

Kkv-k, uniós források, versenyképesség: ezeket az üzeneteket hozta a Country Ride Szolnokra

szerző:nuus
2025. 11. 18.
trendindex: 0

Karácsonyi pánik: online rendelés, ami rémálommá válhat

szerző:nuus
2025. 12. 12.
trendindex: 0