A Hamupipőke szabály egy tudatos, mégis nagyon egyszerű módszer: arról szól, hogy meghúztok egy esti határidőt, ami után már nem vártok el egymástól testi közelséget. Ez a „szabály” nem csak véd a kimerültségtől, hanem teret ad annak is, hogy jobban ráhangolódjatok egymásra – stressz és nyomás nélkül.

Mi is pontosan a Hamupipőke szabály?

Ez a módszer a mesevilágból kölcsönzi a nevét – gondolj csak arra, amikor Hamupipőkének éjfélkor el kell tűnnie a bálból. Ugyanez az elv működik itt is: előre meghatározzátok, hogy például este 10:30 után már nincs helye sem szexnek, sem romantikus közeledésnek. Ez nem szigorú szabály, inkább egyfajta keret, amitől mindketten nyugodtabban, kiszámíthatóbban élhetitek meg az intimitást.

A tapasztalatok szerint ez nemhogy lelohasztaná a vágyat, hanem épp ellenkezőleg: fokozza a várakozást. Napközben már jelezhetitek egymásnak, hogy „este benne van a pakliban valami”, és mivel tudjátok, hogy az idő korlátozott, izgalmasabb is lesz az együttlét. Nem utolsósorban pedig másnap kipihentebben ébredtek.

Tervezni a szexet? Igen, és működik!

Bár elsőre talán furcsának hangzik a gondolat, hogy be kellene írni a szexet a naptárba, sok pár szerint ez mentette meg a kapcsolatukat. Jay és Sofia Lyons például már több mint harminc éve házasok, és szerintük a rendszeres, előre megbeszélt együttlétek erősítik a köteléket. Hasonlóan gondolkodnak hírességek is – például Nick és Vanessa Lachey, akiknek szerda a „hivatalos napjuk”.

Fontos megérteni, hogy a spontán, filmes jelenetekben látott szex nem mindig reális. Egy elfoglalt pár számára a tudatosság és az őszinte kommunikáció sokkal többet ér. A Hamupipőke szabály pont ebben segít: teret ad a vágyaknak, miközben figyelembe veszi az élet természetes ritmusát.

Via