„Az életem lényegében eltűnt” – A női hajhullás drámája és kezelése

A női hajhullás máig egy igen komplex és gyakran félreértett probléma.

Márpedig a Harvard Health szerint a hölgyek egyharmada élete során megtapasztalja a hajhullás valamilyen formáját. Az, hogy ez egy összetett és kevésbé kutatott diagnózis, sok nő életét nehezíti meg, sőt pszichológiai problémákat okoz számára.

Egy 32 éves nő, Heather például konkrétan azt írta a női hajhullás kapcsán: mióta 2020 nyarán észrevette, hogy hullik a haja, mintha más személyiség lenne.

„Olyan, mintha azóta sem lennék ugyanaz az ember. Tudom, hogy ez csak haj, de csupán erre tudok gondolni. Miért történt, hogyan lehet helyrehozni, hogyan lehetek valaha újra magabiztos?”

– fogalmazott.

A hajhullás vagy alopecia előfordulásának valószínűsége a menopauza utáni nőknél a kétharmadára nő.

A férfiak kopaszodásához képest a női hajhullás nem eléggé kutatott és alulfinanszírozott terület – emelik ki a szakértők.

Olvasd el ezt is: Kiderült, hajhullást okoz a népszerű táplálék-kiegészítő

„A legtöbb hajhullással kapcsolatos kutatás a történelem során a férfias kopaszodásra összpontosított az állapot nagy elterjedtsége és láthatósága miatt. Ennek eredményeként nagyobb hangsúlyt kapott a férfi-specifikus hormonális mechanizmusok megértése és az elsősorban férfiakat célzó kezelések kifejlesztése. Viszonylag kevesebb figyelmet kapott a női hajhullás, amely diffúzabb és összetettebb lehet, különböző hormonális és környezeti tényezőkkel együtt” – mondta dr. Zainab Laftah, a Healthcare UK The Shard bőrgyógyász tanácsadója.

Az elmúlt években ugyanakkor az állapot mindenütt láthatóvá vált, azzal, hogy egyes nők online vitatereket hoztak létre, beleértve a Facebook-csoportokat és a subreddit r/femalehairloss nevű szervezetet, amelynek több mint 56 ezer tagja van.

A fent említett Heather szintén óriási segítséget lát abban, hogy rátalált ezekre a közösségekre.

„Az, hogy nyíltan beszélhetek más nőkkel, akik ugyanazon mennek keresztül és ténylegesen megértették, milyen ez, nagyon megnyugtató volt, különösen azért, mert a legtöbb hajhullást támogató csoportot férfiak uralják”

– mondta.

Megjegyezte azonban, hogy ha túl sok időt tölt ezekben a csoportokban, az néha káros lehet a mentális egészségére nézve. Mivel a női hajhullásra még mindig nincsenek egyértelmű megoldások, a megbeszélések végtelen elmélkedésekké válhatnak, amelyek túlságosan a problémára összpontosítanak és még reménytelenebbnek tűnhet a helyzet.

Mi okozza a női hajhullást?

A legtöbb ember naponta 50-100 hajszálat veszít anélkül, hogy ezt egyáltalán észrevenné.

Amikor a hajhullás súlyosabbá válik, általában a három fő állapot egyikeként diagnosztizálják, amelyek mindegyike különböző kiváltó tényezőkkel és kezelési lehetőségekkel rendelkezik.

A leggyakoribb az androgén alopecia vagy női hajhullás, amelyre a hajközép kiszélesedése, valamint a korona és a halánték mentén történő fokozatos elvékonyodása jellemző.

„A hormonális változások, mint például a menopauza vagy a pajzsmirigy-rendellenességek szintén jelentősen hozzájárulhatnak a női hajhulláshoz. Gyakran van egy genetikai összetevő”

– mondta dr. Zainab Laftah.

A telogén effluvium a hajhullás átmeneti formája, amelyet olyan stresszes események váltanak ki, mint például betegség, gyors fogyás vagy terhesség, ami a hajhagymák túlzott kihullását eredményezi – a hajnövekedési ciklus belép a telogén vagy nyugalmi fázisába. Amint a mögöttes stresszor megszűnik, a hajnak vissza kell nőnie.

A harmadik állapot pedig az alopecia areata, amely egy autoimmun betegség.

Mint dr. Laftah megjegyezte, ebben az esetben az immunrendszer tévedésből megtámadja a szőrtüszőket, ami hirtelen hajhulláshoz vezet apró, kerek foltokban a fejbőrön vagy a test más részein.

A női hajhullás pszichológiai hatása

Bár a női hajhullás olykor összefüggésbe hozható egy mögöttes egészségügyi állapottal vagy kezeléssel, legtöbbször ártalmatlan.

Jóval nehezebb a pszichológiai teher.

„A hajhullás mentális hatásai óriásiak. Az életem lényegében eltűnt”

– fogalmazott Martha, egy 20 éves diák, akinek mindössze 15 évesen kezdett hullani a haja.

„Néha nagyon ideges vagyok emiatt és eléggé lebénult. Azért lassan javulok. Anyám most támogat. Nyitottabban beszélhetek vele erről és ez egy kicsit jobbá teszi a helyzetet” – jegyezte meg.

Egy olyan állapottal küzdve, amelyről kevésbé beszélnek vagy amit kevésbé látnak az emberek, sok női hajhullásban szenvedő érzi magát nagyon magányosnak, akár el is szigetelődik.

Sokan küzdenek, hogy megbékéljenek az énképükkel. Mindezt súlyosbítja a nőkkel szemben támasztott, tisztességtelen szépség-normák körüli társadalmi megbélyegzés – állítják a női hajhullásban szenvedő hölgyek.

„Ettől néha rosszabbul érzem magam nőként, mert a társadalomban a dús, gyönyörű hajról alkotott kép a nőiesség jele, nekem pedig nincs ilyenem és olyan érzésem van, mintha nőként kudarcot vallottam volna”

– mesélte a 31 éves Carla, aki androgén alopeciával küzd.

Akadnak, akik ezen is igyekeznek segíteni. A közösségi médiában női hajhullás kapcsán is felbukkantak influenszerek, például Olivia Mcveigh, aki parókaformázási oktatóanyagokat oszt meg több mint 200 ezer követőjének a TikTokon. Ők azon dolgoznak, hogy a fent említett, káros gondolkodásmódot leküzdjék, jobban felhívják a figyelmet az állapotra és segítsék az elfogadást.

„Ezen beszámolók nyomán eszembe jut, hogy teljes és boldog életet lehet élni a hajhullás ellenére is. Még az első parókámat is megvettem miatta és bár még mindig ideges vagyok, hogy nyilvános helyen hordjam, amint felpróbáltam, éreztem a hatalmas megkönnyebbülést. Egy pillanatra ismét magabiztosnak éreztem magam a bőrömben”

– mondta Heather.

Hogyan kezelhető a női hajhullás?

Bár a hajhullás típusától függ, a női androgén alopecia fő kezeléseként a helyi minoxidilt alkalmazzák, amely egy vérnyomáscsökkentő gyógyszer és mellékhatásként serkenti a hajnövekedést.

„A szájon át szedhető gyógyszereket, például a spironolaktont, amely csökkenti az androgének hatását, valamint az alacsony dózisú orális minoxidilt is fel lehet írni az állapotra”

– mondta Laftah.

Ezek a kezelések azonban nem működnek garantáltan mindenkinél és drágák is lehetnek. Ha abbahagyják a használatát, a hajhullás visszatér.

Laftah hozzátette: vannak más hormonális kezelések is, például javasoltak a szájon át szedhető fogamzásgátlók vagy hormonpótló terápia (HRT), amennyiben a hajhullást hormonális egyensúlyhiány, például policisztás petefészek szindróma (PCOS) okozza.

A ritlecitinib nevű tablettát – amelyet Litfulo néven forgalmaznak – 2024 elején első alkalommal ajánlotta a brit Országos Egészségügyi Szolgálat (NHS) az alopecia areata kezelésére.

Janus kináz (JAK) inhibitorként ismert, működésének alapja, hogy az autoimmun hajhullásban szerepet játszó gyulladásos folyamatokat célozza meg – mondta dr. Laftah.

Hozzátette: folyamatban vannak az őssejtterápiával és az exoszómaterápiával kapcsolatos kutatások a női hajhullás kapcsán. Ezek célja a szőrtüszők sejtszintű stimulálása, valamint az antiandrogén krémek fejlesztése.

Olvasd el ezt is: A hajhullás visszafordítása – az új felfedezés millióknak adhat reményt

(Via)