Ez a növény a természet igazi szívgyógyszere – és még pénzt is kereshetsz vele

A galagonya egészségügyi előnyei nemcsak a gyógyászatban, hanem a mindennapokban is egyre nagyobb figyelmet kapnak. A növény ott nő az utak mentén, az erdők szélén, a régi kerítések alatt csendben, feltűnés nélkül. Erősíti a szívet, nyugtatja az idegeket, és mintha valahogy mindig tudná, mire van épp szükségünk. Ma, amikor mindannyian próbáljuk túlélni a stresszes napokat, miközben a telefon és a határidők diktálnak, ez a kis növény újra reflektorfénybe kerül.

A galagonya a szív legjobb barátja

A galagonya (latin nevén Crataegus) a rózsafélék családjába tartozik, de ne a vágott virágra gondolj, ez inkább a természet vad, tövises, de hűséges gyermeke. A növény legnagyobb ereje az apró bogyóiban rejlik, melyek tele vannak flavonoidokkal és polifenolokkal. Ezek a vegyületek védik a szervezetet a gyulladásoktól, az oxidatív stressztől és segítik a szív munkáját.

„A galagonya természetes értágítóként működik – vagyis ellazítja az ereket, és segíti a vér szabadabb áramlását”

– magyarázza egy fitoterapeuta, aki évek óta foglalkozik gyógynövényes terápiákkal.

„Aki rendszeresen fogyaszt galagonyát, annak stabilizálódhat a vérnyomása, és hosszú távon is tehermentesítheti a szívét.”

Nem véletlenül nevezik a galagonyát „a szív nyugtatójának”. Egy csésze meleg galagonya tea esténként, egy csendes pillanatban, amikor már nem pittyeg a telefon és nem rohan sehová az ember, igazi gyógyír lehet. A szívdobogás lassul, az izmok elernyednek, a gondolatok kisimulnak. Nem varázslat, csak természet.

A növény, ami a lélekhez is szól

A galagonya nemcsak a testre hat, hanem a lélekre is. A régi időkben a nagymamák azt mondták:

„Ha szívből fáj valami, főzz galagonyát.”

Nem tudományos magyarázatra volt szükségük, tapasztalatuk volt. Érezték, hogy ez a növény képes enyhíteni a szorongást, lecsendesíteni a gondokat, és segíteni abban, hogy az ember újra jól aludjon.

A modern kutatások ezt ma már alátámasztják: a galagonya kivonata, ha magnéziummal és kaliforniai pipacsvirággal együtt alkalmazzák, csökkenti a szorongás mértékét és javítja az alvás minőségét. Nem csoda, hogy egyre többen fordulnak újra a természetes megoldások felé.

A hagyományos kínai orvoslás már a 7. században is használta a galagonyát, és úgy tartották, „megnyitja a szívet és a vért”. Szép, költői kép: mintha csak arra emlékeztetne minket, hogy a gyógyulás nem mindig a gyógyszertárban kezdődik, hanem néha a kert végében, egy bokor árnyékában.

A galagonya, mint befektetés – szó szerint

Aki a galagonyát csak teának vagy étrend-kiegészítőnek ismeri, meglepődne, milyen jól jövedelmező növény is lehet. Egy hektár ültetvényre 3–4 ezer palánta fér, a csemeték ára pedig mindössze 1,70–3,40 euró között mozog. Az első termés már három év után megjelenik, az ötödik–hatodik évben pedig akár 3–5 tonna bogyót is adhat egy hektár.

A piaci ár 1,30–2,60 euró között alakul kilogrammonként, ami évente 10–12 ezer euró bevételt is jelenthet. Nem rossz egy olyan növénytől, ami gyakorlatilag magától is megél. Ráadásul a galagonya ellenáll a hidegnek, a szélnek és a szárazságnak – mintha csak arra született volna, hogy kibírja az élet próbáit.

„A galagonya nem kér sokat, de sokat ad vissza” – mondja Ivan, egy horvát kistermelő, aki már több mint tíz éve termeszt galagonyát. „A földnek is jót tesz, mert védi az eróziótól, az embereknek is, mert gyógyít, és a szívemnek is, amikor látom, mennyire szeretik.”

Lehet, hogy nem hangzik „trendinek”, és nincs hozzá hangzatos marketing, de talán pont ez benne a legszebb: egyszerű, tiszta és megbízható. Ahogy maga a természet.

Via

Olvass még több hasznos cikket Egészség rovatunkban!