Sokan vállalnak szigorú fogyókúrát, hogy leadjanak néhány kilót, pedig egy kis séta segít abban, hogy kevésbé legyünk éhesek. Ennek eredményeként aztán nincs szükség koplalásra, mivel a napi kalóriabevitel különösebb erőfeszítés nélkül csökken.
Négyből három felnőtt szíve idősebbnek számít a tényleges biológiai koránál, ami növeli a szívinfarktus és a sztrók kockázatát - derül ki egy friss kutatásból.