Válogatós a gyereked? Egy új tanulmány szerint nem a te hibád

Egy új tanulmány azonban megnyugtathatja a szülőket: kutatók ugyanis arra jutottak, hogy a válogatós gyerekek viselkedése leginkább a genetikára vezethető vissza. Az új eredmények alapján tehát nem a szülők hibája, ha egy gyermek nem hajlandó bizonyos ételeket elfogyasztani, hanem sokkal inkább a természetes hajlamok állnak a háttérben – írja a CNN.

A válogatós gyerekek és genetikai tényezők

Az University College London, a King’s College London és a University of Leeds kutatói együttesen arra a következtetésre jutottak, hogy a válogatós gyerekek viselkedése „nagyrészt genetikai vonás,” és nem a szülői nevelés hibája. A kutatás rámutatott, hogy bár a kisgyermekkori környezeti tényezők, például az otthon fogyasztott ételek és az étkezési szokások is befolyásolhatják a gyermek étkezési hajlandóságát, a genetikai örökség domináns szerepet játszik ebben a kérdésben.

„Reméljük, hogy az a megállapításunk, miszerint az válogatás nagyrészt veleszületett, segít enyhíteni a szülők önvádját. Ez a viselkedés nem a nevelés eredménye”

– mondta Zeynep Nas, a tanulmány egyik vezető szerzője.

Korai beavatkozás kisgyermekkorban

Bár a genetika meghatározó szerepe nyilvánvaló, a kutatók arra is figyelmeztetnek, hogy a környezeti tényezők kisgyermekkorban még befolyásolhatják a válogatós viselkedést. A tanulmány szerint, ha egy gyermek már kisgyermekkorban válogatós, érdemes korai beavatkozásokat alkalmazni, hogy segítsük őket szélesebb körű ételek elfogadásában. Ez hosszú távon csökkentheti a válogatósságot.

Tippek szülőknek a válogatós gyerekek kezelésére

Abigail Pickard, az Aston University gyermekpszichológiai kutatója, elmondta, hogy a válogatósság „elég gyakori” a gyermekek körében. Egy nemrégiben végzett kutatása szerint a 3 és 5 év közötti brit gyermekek körülbelül 16%-a mutatott ilyen magatartást.

„A szülők próbáljanak meg nyugodt légkört fenntartani az étkezések körül, és az étkezést ne hatalmi harccá alakítani”

– tanácsolta Pickard, hozzátéve, hogy a felnőttek mutassanak példát egészséges étkezési szokásokkal, és kerüljék az étel jutalomként való felajánlását, mivel ez negatív asszociációkat alakíthat ki a gyermekben.

A kutatás eredményei

A tanulmány eredményeit a The Journal of Child Psychology and Psychiatry folyóiratban publikálták, és bár a válogatós gyerekek viselkedése gyakori probléma, a szülők megnyugodhatnak: ez a magatartás többnyire veleszületett, és a környezeti tényezők csak másodlagos szerepet játszanak. Azonban a korai beavatkozások és a nyugodt, támogató étkezési környezet még mindig kulcsfontosságú lehet abban, hogy segítsük a gyermeket szélesebb étkezési szokások kialakításában.

Olvass még több hasznos és érdekes cikket Életmód rovatunkban!

(Via)