Egészség

Mi történne a testünkkel, ha kizárólag tejjel táplálkoznánk?

  • Szerző:nuus
  • 2019.04.11 | 16:18

A régi mondás úgy szól: a tej erő, egészség. De csak kis mennyiségben!

A csecsemők tök jól elvannak úgy, hogy kizárólag tejet fogyasztanak, akkor a felnőttek is élhetnének úgy, hogy nem esznek semmit, csak tejet fogyasztanak. A válasz egy határozott nem, sőt, komoly veszélyei vannak a nagy mértékű tejfogyasztásnak, ezeket mutatta be a Life Noggin egy jó kis animációs ismeretterjesztő videóban.

Az emberiség nagyobbik fele eleve alkalmatlan arra, hogy tejen éljen, hiszen nem bírják megemészteni a laktózt. A többiek persze próbálkozhatnak vele, de nem járnának jó. Elsősorban a tej kalcium és zsírtartalma az, ami a fehér ital nagy mennyiségben történő fogyasztása során problémát jelentene, előbbi vesekövekhez, a férfiaknál prosztatarákhoz, utóbbi szív- és érrendszeri betegségekhez vezetne. Egy svéd kutatás ki is mutatta, hogy nagyobb a halandóság aránya azok között, akik napi 3 pohár tejnél többet fogyasztanak. És akkor még nem is beszéltünk arról, hogy a tej csomó olyan fontos anyagot nem tartalmaz, amire az emberi szervezetnek szüksége van. Úgyhogy ne is próbálkozzunk tejdiétával.


Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren
Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló
Budapest
Meghalt a legendás magyar fotós
  • szerző:nuus
  • 2026. 02. 06.