Egészség

Mi történne a testünkkel, ha kizárólag tejjel táplálkoznánk?

  • Szerző:nuus
  • 2019.04.11 | 16:18

A régi mondás úgy szól: a tej erő, egészség. De csak kis mennyiségben!

A csecsemők tök jól elvannak úgy, hogy kizárólag tejet fogyasztanak, akkor a felnőttek is élhetnének úgy, hogy nem esznek semmit, csak tejet fogyasztanak. A válasz egy határozott nem, sőt, komoly veszélyei vannak a nagy mértékű tejfogyasztásnak, ezeket mutatta be a Life Noggin egy jó kis animációs ismeretterjesztő videóban.

Az emberiség nagyobbik fele eleve alkalmatlan arra, hogy tejen éljen, hiszen nem bírják megemészteni a laktózt. A többiek persze próbálkozhatnak vele, de nem járnának jó. Elsősorban a tej kalcium és zsírtartalma az, ami a fehér ital nagy mennyiségben történő fogyasztása során problémát jelentene, előbbi vesekövekhez, a férfiaknál prosztatarákhoz, utóbbi szív- és érrendszeri betegségekhez vezetne. Egy svéd kutatás ki is mutatta, hogy nagyobb a halandóság aránya azok között, akik napi 3 pohár tejnél többet fogyasztanak. És akkor még nem is beszéltünk arról, hogy a tej csomó olyan fontos anyagot nem tartalmaz, amire az emberi szervezetnek szüksége van. Úgyhogy ne is próbálkozzunk tejdiétával.

Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló
Fintech
Már buszjegyet is árul az Uber
  • szerző:nuus
  • 2019. 05. 05.