Bulvár
226 kilóról fogyott 90 kilósra ez a srác két egyszerű dologgal
Van, hogy nem kell nagy dolgokra gondolni, ha életmódváltásról van szó, bár persze a nagy elhatározást és a kemény munkát így sem lehet megspórolni.
A dél-floridai Alex Porro mindig is duci kisfiú volt, kamaszként pedig iszonyúan szégyellte testét, eszébe se jutott fitneszterembe járni emiatt. Bánatában inkább oreóval és chipsszel zabálta a mirelitpizzát. A legsúlyosabb 226 kilósan volt, itt azért már sejtette, hogy ha nem áll le, nem éri meg a 40-et sem.
A 27 éves férfi végül két egyszerű dolgon változtatott: elhagyta a gyorskaját (továbbra is kielégítően, csak épp egészségesen táplálkozik), és minden nap reggel 5-kor kel, hogy CrossFit-edzéseken vegyen részt, amibe teljesen beleszeretett.
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
