Táplálkozási trendek jönnek és mennek, az egyik ételfajta nemkívánatos lesz, aztán mások éppenhogy pont azt ajánlják. Mi az igazság?

Hétköznap olyan feszkóban van az ember, hogy úgysem hallaná meg.

Az a kis lyuk a hasunk közepén mennyi mindent tud rólunk.

Ahogy kinéz, az több mint bizarr.

A mozgás, a sport a túlélésed kulcsa, de nemcsak ezért fontos. Az életminőségeden is javít.

Az életünk egyharmad részét ágyban töltjük, azon a helyen, ami pillanatok alatt egy baktérium- és gombatenyészetté válik, legaláibbis egy New York-i mikrobiológus szerint.

A szív öregedése kulcsszerepet játszik a szívrohamban és a stroke-ban, nem árt tudni, hogy állsz.

Nemcsak az étrendünk befolyásolja szervezetünk folyamatait, hanem az étkezési szokásaink is, tehát az a mód, ahogyan a táplálékot elfogyasztjuk, magunkhoz vesszük.

A superfood elnevezést csak a legegészségesebb élelmiszerek kaphatják meg. Most itt egy új gyümölcs.

A sztároknak nagyon kell vigyázniuk, ha a súlyukról van szó, vagy éppen fittnek kell maradniuk. Nem is bízzák a véletlenre.