Életmód
Egy új kutatás azt állítja, hogy a rock és a punk jó hatással van az egészségre
A nagymamádnak nem volt igaza, mikor a zenei stílusodat bírálta. A queenslandi egyetem friss tanulmánya szerint a hangos, agresszív zenei stílusok, mint például a punk, a metál és a rock segít megnyugtatni az idegeket.
Ha te az a típus vagy, aki idegességében max hangerőre állítja az Enter Sandman című örökzöldet, van egy jó hírünk. A UQ’s School of Psychology professzora, Dr. Genevieve Dingle és egyik tanítványa, Leah Sharman kutatása szerint a hangos, kaotikus dallamok tökéletesek arra, hogy a zenehallgató agresszióját visszaszorítsák, sőt, még arra is inspirálják az ideges személyt, hogy dühüket pozitív gondolatokká formálják.
A tézis alátámasztásában összesen 39 embert vizsgáltak a 18-34 éves korosztályból. A résztvevőknek először egy negyedórás meghallgatáson kellett megjelenniük, ahol korábban történt eseményeket kellett felidézniük, olyan dolgokat, amelyek hatására negatív érzelmek szabadultak fel bennük. Ezek után tíz percig a saját dalaikat hallgathatták, majd 10 percig teljes csöndben kellett ülniük.
Az alanyok 74%-a olyan számokat válaszott, melyben a düh és az agresszió tagadhatatlanul megjelent, a maradék 26% pedig szomorú dalokkal próbálta megnyugtatni magát.
Ezek alapján a tanulmány vezetői úgy ítélték meg, hogy a rock, punk, metál és hasonló zenei irányzatok tökéletesek lehetnek az indulatkezelésre. Persze ahhoz még további kutatásokra van szükség, hogy ez minden kétséget kizáróan bebizonyosodjon.
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
