Egészség
Utolért egy felső légúti nyavalya? A következő természetes gyógymódok segíthetnek
Nincs rosszabb, mint a karácsony előtti, amúgy is feszített tempójú hajrában egy felső légúti betegséget benyelni, aztán azzal végigküzdeni a hátralévő heteket. Ilyenkor érdemes visszanyúlni a jó öreg természetes gyógymódokhoz, nagy eséllyel enyhíteni fogják a panaszainkat. Bár nem a gyógyszertárban szerezzük be őket, ennek ellenére hatékonyak, mutatjuk, miért.
Méz
Antibakteriális hatással büszkélkedik, így segíthet a káros baktériumok elpusztításában. Megnyugtatja a torkot, jó köhögéscsillapító, 1 évnél fiatalabb gyerekek számára viszont nem ajánlott az alkalmazása.
Gyömbér
Ha elkapunk valami szezonális betegséget, az gyakran a gyomrunkra is kihat. Ekkor lép szolgálatba a gyömbér, amely megnyugtatja a gyomrot, csökkenti a fájdalmat és megszüntetheti az émelygést. Elősegíti az izzadást, így kipucolja szervezetünkből a méreganyagokat, csökkentheti a lázat és a gyulladást. A mézes-gyömbéres tea valódi csodaszer!
Fokhagyma
Természetes antibiotikumként is hivatkoznak rá, nem véletlenül. Az allicin antioxidáns, segít legyőzni a szervezetünk számára káros baktériumokat, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású.
Cinkben gazdag ételek
A cink egyes vélemények szerint megakadályozhatja a baktériumok elszaporodását. Ha a tünetek megjelenésekor a szervezetünkbe jut, lerövidítheti a betegség lefolyását. Szedhetjük tabletta formájában, de sok cinket tartalmaz a bab, a különböző tenger gyümölcsei, a dió és a marhahús is.
Forrás: napidoktor.hu
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.