Egészség
Mi is az összefüggés az egészség és a boldogság között?
Azok az emberek, akik elégedettnek és boldognak érzik magukat, fontosabbnak tartják az egészséges életmódot is. Úgy tűnik tehát, hogy az elégedettség a szívre és az immunrendszerre is pozitív hatással van.
Az elmúlt években számos kutatás született azzal kapcsolatban, hogy a pozitív felfogás és az egészséges életmód között milyen összefüggések vannak. Mint kiderült, ezeknek a felméréseknek a 65 százaléka egyértelmű összefüggést fedezett fel a kettő között. Ezek közül a leggyakoribb észrevétel, hogy az elégedett emberek rendszeresen edzenek és általában nem dohányoznak.
Azt egyelőre nem tudjuk, hogy az elégedettség pontosan milyen mértékben van hatással az egészségünkre. „Akárhogy is, nem csak azt tudjuk, hogy a boldogság jót tesz az egészségnek, hanem azt is, hogy a boldogtalanság ugyanakkor árt: különösen a szívet terheli meg a jelek szerint” – mondja a kutatást vezető Ed Diener professzor.
Az anyag a Health and Well-being című szaklap friss számában került publikálásra.
Nyitókép: pixabay.com
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
