A pucér alvásnak csomó előnye van

Testünkön ugyanis csomó felület van, amiket állandóan ruha borít, még alvás közben is, ilyenek például az intim részek, vagy mondjuk a hónalj. Ha viszont nem veszünk fel semmit alváshoz, végre ezek a területek is levegőhöz jutnak. Ráadásul ha a partnerünkkel alszunk hálóruha nélkül, nagyobb felületen ér össze a testünk, ami mindenképpen besegít kellemes pillanatok kialakításában, nem utolsó sorban fokozza a szexuális vágyat. Sokan ráadásul hajlamosak túlöltözni alváshoz, ha viszont nagyon melegben alszunk, a test kortizol szintje is magasan marad, ami problémákhoz vezethet (szorongás, rossz kedélyállapot, elhízás). A melatonin termelésre ugyanez igaz.

Összességében elmondható, hogy a takaró alatt nem fogunk fázni, felesleges túl sok ruhát felvenni alváshoz.