Egészség

A pucér alvásnak csomó előnye van

  • Szerző:nuus
  • 2019.04.09 | 10:18

Tudtad? Jobb lesz neked, ha meztelenül alszol. Azon túl is, hogy nem kell többé pizsamára költened.

(kép: 123rf.com)

Testünkön ugyanis csomó felület van, amiket állandóan ruha borít, még alvás közben is, ilyenek például az intim részek, vagy mondjuk a hónalj. Ha viszont nem veszünk fel semmit alváshoz, végre ezek a területek is levegőhöz jutnak. Ráadásul ha a partnerünkkel alszunk hálóruha nélkül, nagyobb felületen ér össze a testünk, ami mindenképpen besegít kellemes pillanatok kialakításában, nem utolsó sorban fokozza a szexuális vágyat. Sokan ráadásul hajlamosak túlöltözni alváshoz, ha viszont nagyon melegben alszunk, a test kortizol szintje is magasan marad, ami problémákhoz vezethet (szorongás, rossz kedélyállapot, elhízás). A melatonin termelésre ugyanez igaz.

Összességében elmondható, hogy a takaró alatt nem fogunk fázni, felesleges túl sok ruhát felvenni alváshoz.

Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló
Bulvár
56 évesen apa lesz Tarantino
  • szerző:nuus
  • 2019. 08. 22.