Akármilyen hajmeresztő is, de a mindennapos zuhany egészségtelen

Hogy nem szabadna naponta zuhanyoznunk, annak több oka is van. A víz és a sampon vagy a szappan/tusfürdő elegye kiszárítja a bőrt, és töredezetté teszi a hajat. Nagyobb valószínűséggel leszünk betegek, mert a testünkben lévő, és a vírusok ellen védő baktériumok egyensúlyát megbontja a naponta vett fürdő. De miért tusolunk minden nap? Mert az emberek nagy része azt gondolja, hogy a saját, természetes illata rossz és kellemetlen. Pedig ez nem igaz, ráadásul a testnek öntisztító képessége is van, ami gyengül, ha elvesszük “a munkáját”. Ráadásul akkor, amikor a mindennapos fürdés miatt a szervezet nedvességtartalma lecsökken, a körmeink is gyengülnek. Ezért ha csak nem edzünk minden nap, ami után azért jár a zuhany, egy héten pontosan elég, ha mindössze 3 alkalommal állunk a víz alá.