Hatvan kilót fogyott az esküvője kedvéért, azóta másokat inspirál

Jennifer Sandra Ginley-Hagan ? (@slimmingworld_jsg) által megosztott bejegyzés, Máj 18., 2018, időpont: 9:23 (PDT időzóna szerint)

Jennifer 2015-ben 122 kiló volt, nehezen mozgott súlya miatt. Elhatározta azonban, hogy nem lesz kövér menyasszony: nem csupán esztétikai okokból, hanem azért sem, mert szeretne majd gyerekeket, és úgy terezi, még hosszú évtizedekig él boldogan, egészségesen családja körében.

Az elszánt nő több mint 60 kilót dobott le, jelenleg 61 kiló, és Instagram-oldalán étrendje részleteit osztja meg csaknem 200 ezer követőjével. Le a kalappal!

Quinoa cooked with vegetable stock and and peas (all free), carrot, romaine lettuce, red onion, cucumber, a pear and a @pinkladyappleuk (all speed free). ??? #slimmingworld#slimmingworldvegan#slimmingworldwithjsg#missslinky2017#synfree

Jennifer Sandra Ginley-Hagan ? (@slimmingworld_jsg) által megosztott bejegyzés, Jún 4., 2018, időpont: 6:49 (PDT időzóna szerint)

2 @lindamccartneyfoods rosemary & red onion sausages (both free), spinach, spring onion, radish, carrot and cucumber (all speed free). ?? #slimmingworld#slimmingworldvegan#slimmingworldwithjsg#missslinky2017#slimmingworldwithjsg#eattherainbow

Jennifer Sandra Ginley-Hagan ? (@slimmingworld_jsg) által megosztott bejegyzés, Jún 1., 2018, időpont: 6:33 (PDT időzóna szerint)

Who need sweets when jewels like throw grow on trees?! Pomegranate seeds (free). ? You know how someone one else’s positivity can lift you no matter your mood?! I LOVE that! I’ve had one of those days so far, spilled coffee all down my front and had to buy a new dress on the way to work followed by many other mishaps (shout out to my gorgeous colleague Ash keeping me smiling this morning!). Yet my Mum is smiling and cheering me up even though we’re off to yet another hospital appointment. If something gets her down it never keeps her there. She is my sunshine. She has always taught me negativity does nothing for us. Positive thoughts and happiness all the way. Just laugh for no reason, it turns that frown upside down I promise! ❤️ Happy Thursday people ?? #slimmingworld#slimmingworldvegan#slimmingworldwithjsg#missslinky2017#slimmingworldwithjsg#pomegranateseeds#naturessweets#naturaljewels#bepositivealways

Jennifer Sandra Ginley-Hagan ? (@slimmingworld_jsg) által megosztott bejegyzés, Máj 31., 2018, időpont: 5:49 (PDT időzóna szerint)

Some days you spend too long singing and dancing in the shower (10 points to your Hogwarts house if you know what to), rush around like a lunatic to ensure you’re not late for work and forget the marvellous lunch you had prepared! Today that was my day. ? The work canteen came through although and I was so happy the salad bar had bulgar wheat mix, spoke to the chef and it was done in the exact way I do I, I love it like this! Jacket potato with beans (both free), mixed leaves, tomato and cucumber (all speed free). Bulgar wheat (free) with fresh lemon juice, red onion, cucumber, tomato, fresh mint and coriander (all speed free). And some black pepper. ?? #slimmingworld#slimmingworldvegan#slimmingworldwithjsg#missslinky2017#slimmingworldwithjsg

Jennifer Sandra Ginley-Hagan ? (@slimmingworld_jsg) által megosztott bejegyzés, Máj 30., 2018, időpont: 12:17 (PDT időzóna szerint)

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Email cím

Vezetéknév

Keresztnév

Elfogadom az adatkezelési nyilatkozatot

Ha Ön ember, hagyja üresen ezt a mezőt: