Tudomány

Rossz tanácsokkal próbáljuk sikeressé tenni gyerekeinket

  • Szerző:nuus
  • 2017.07.11 | 15:13

Sok szülő mindent elkövet, hogy elszúrja a gyereke életét. Egy vezető boldogságkutató azt mondja, rossz tanácsokat adunk a gyerekeinknek arról, hogyan legyenek sikeresek az életben.

(kép: Címlapfotó: Pixabay CC0)

A stressz elkerülhetetlen! Foglald el magad! Ilyeneket mondunk a gyerekeinknek, pedig, figyelmeztet Emma  Seppälä, a Stanford Egyetem Együttérzés és Altruizmus Központjának tudományos igazgatója, és A boldogság útja című könyv szerzője, az ilyen mondások rövid távon ugyan eredményekhez vezetnek, de hosszú távon kiégéssel végződnek.

Seppälä stanfordi kollégája, Carol Dweck szerint ha kizárólag a gyerekünk erősségeire építünk, akkor kevésbé lesz hajlandó kipróbálni új dolgokat. Ha megengedjük neki, hogy hibázzon, optimistább lesz, és lelkesebb a kihívásokkal szemben.

A kritika és a dicséret egyensúlyának megtalálása is segíthet, különösen, ha a kritika belülről jön. Kutatások bizonyítják, hogy a túlzott önkritika alapvetően ön-rombolás, és az önmagunkkal való együttérzés fontosabb, mint a hibák megszüntetése.

A másokkal való együttérzés is összefügg ezzel.

A más emberekkel szembeni pozitív kapcsolatok nagyon fontosak jólétünk szempontjából, ami befolyásolja intellektuális képességeinket és a végső sikert

- véli Seppälä.

Ezeket szoktuk mondani a gyerekeinknek, és zárójelben, amit helyette kéne:

  • Koncentrálj a jövőre! (Élj a pillanatnak!)
  • A stressz elkerülhetetlen, tarts ki! (Tanulj meg pihenni!)
  • Foglald el magad! (Élvezd a semmittevést!)
  • Használd ki az erősségeidet! (Hibázz és tanulj meg veszíteni!)
  • Ismerd meg a gyengeségeidet, és ne legyél puhány! (Érezd jól magad!)
  • Ebben a világban a nagy hal megeszi a kis halat, szóval keresd meg a nagyot! (Mutass együttérzést mások iránt)
Hogy tetszett? Regisztrálj, és csak azt kapod, ami igazán érdekel!
Belföld
Külföld
Bulvár
Tech
Tudomány
Lepj meg!

Belépve nem neked kell a hírek után menned!*

*Hiszen a hírfolyamodba viszi a folyamatosan tanuló algoritmusunk Regisztrálok!
Még többet innen:
Quartz
Tetszett a cikk?

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Neked ajánljuk
Gasztró
Egy jó kakipuding jöhet?

Ha tetszett a cikk:

és kövess minket a Facebookon

Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren
Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló
Sport
Nem kell többé hó a síeléshez!
  • szerző:nuus
  • 2017. 07. 09.
A következő cikkek betöltése folyamatban...