Tudomány

Sokat alszol? Akkor ezért vannak rémálmaid!

  • Szerző:nuus
  • 2017.08.02 | 10:13

Valamit valamiért. De ha nem szorongsz túlzottan, akkor nem valószínű, hogy minden este megjelennek álmodban a szörnyek.

Egy új kutatás szerint a túl sok szunyókálás vezet a rémálmokhoz.

Azoknak az embereknek, akik kilenc óránál többet alszanak egyhuzamban naponta, 40 százalékkal nagyobb valószínűséggel vannak rossz álmaik, mint azoknak, akik ennél kevesebbet

- mondják az Oxfordi Egyetem kutatói.

A kutatás talált összefüggést az általános szorongás és a rémálmok között, viszont az alkoholfogyasztás nem jár együtt azzal, hogy rosszakat álmodunk.

Minden álom, a rosszak is, az alvási ciklus REM-fázisához kötődik. Mivel az álomszuszékoknak hosszabb az REM-ciklusa, nagyobb valószínűséggel lesznek rémálmaik. Egyszerű ez.

Címlapfotó: Pixabay CCO

Hogy tetszett? Regisztrálj, és csak azt kapod, ami igazán érdekel!
Belföld
Külföld
Bulvár
Tech
Tudomány
Lepj meg!

Belépve nem neked kell a hírek után menned!*

*Hiszen a hírfolyamodba viszi a folyamatosan tanuló algoritmusunk Regisztrálok!
Még többet innen:
Quartz
Tetszett a cikk?

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Neked ajánljuk
Zene
Íme, a 10 legjobb remix 2017-ből
  • szerző:nuus
  • 2017. 12. 17.

Ha tetszett a cikk:

és kövess minket a Facebookon

Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren
Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló
A következő cikkek betöltése folyamatban...