Sokkoló, ezért veszélyes a bélgáz visszatartása – Nem is hinnéd, mi történhet

Bélgázok a bélflórában található baktériumok munkájának melléktermékei, amelyek a tápanyagok lebontása során keletkeznek. E gázok a vastagbél kitágulásához vezetnek, ami kényelmetlenséget és teltségérzetet okoz. A bélgáz visszatartása esetén azonban komoly problémák léphetnek fel.

A bélgáz visszatartásának veszélyei

A bélgáz természetes úton távozik a testből a végbélen keresztül. Ha a gázokat visszatartjuk, az a végbél körüli szövetek megfeszüléséhez vezethet, ami hosszú távon emésztőrendszeri betegségeket okozhat.

Karan Rajan, a közösségi médiában milliós követőtáborra szert tett sebész egy minap nyilvánosságra került podcast adásában elmagyarázta, hogy a bélgáz visszatartása nemcsak helyi fájdalmat, hanem súlyos következményeket is eredményezhet. A gázok ugyanis a vastagbél falán keresztül felszívódnak, és a véráramba kerülve a tüdőn keresztül távoznak, amit a légzésünk során kilélegzett szagokban érzékelhetünk. A szellentést tehát szó szerint „kilélegezzük”.

Miért van szaga a bélgáznak?

A bélgázok összetétele öt fő gázból áll: nitrogénből, hidrogénből, szén-dioxidból, metánból és oxigénből. A hidrogén és a metán gyúlékonyak, míg a kellemetlen szagért felelősek a kéntartalmú vegyületek, amelyeket bizonyos baktériumok termelnek. Ezek a vegyületek felelősek a szellentés bűzéért, amely az emésztési folyamat melléktermékeként keletkezik.

A visszatartott bélgáz hatása a belekre

A visszatartott bélgázok a véráramba kerülhetnek, és ezt a folyamatot pulmonális reabszorpciónak nevezik. Ennek következtében enyhe, de zavaró szagokat tapasztalhatunk a leheletünkben. A bélflóra egyensúlyának felborulása és a gáznemű anyagok felhalmozódása azonban nemcsak kellemetlen, hanem a belekre is káros hatással lehet. Clare Collins, a Newcastle-i Egyetem professzora figyelmeztetett, hogy a végbél nyomásának növekedése divertikulitiszhez vezethet, ami a vastagbél falának meggyengülését és fájdalmas, gyulladásos állapotokat okozhat.

A szellentési szokások fontossága

A bélgáz elengedése nemcsak kellemetlen érzéstől szabadít meg minket, hanem elengedhetetlen a bélflóra megfelelő működéséhez is. Ha túlzottan kellemetlen szagú, vagy gyakori szellentés jelentkezik, az emésztési problémákra, például gyulladásos bélbetegségekre vagy vastagbélrákra utalhat. Fontos odafigyelni a szellentési szokásainkra, és ha bármilyen változást tapasztalunk, keressünk fel egy orvost.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Ha tartósan megváltozik a szellentési szokásunk, vagy ha különösen bűzös szellentéseink vannak, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni. Ezen kívül a megfelelő étrend, például kisebb adagok fogyasztása, a lassú rágás és a rendszeres mozgás segíthet megelőzni a túlzott gázképződést. A borsmenta tea is jótékony hatással lehet az emésztésre és a puffadás csökkentésére.

A gyógyszerek mellékhatása is lehet

Bizonyos gyógyszerek, mint a hashajtók, sztatinok, gombaellenes szerek vagy gyulladáscsökkentők, például az ibuprofén is hozzájárulhatnak a bélgázok fokozott termelődéséhez. Ha gyógyszerek szedése mellett tapasztalunk változást a szellentési szokásainkban, érdemes orvosi konzultációval tisztázni a lehetséges okokat.

Olvass még több hasznos cikket Egészség rovatunkban!

(Via)