Május a Prader-Willi-szindróma hónapja, így ebből az alkalomból május 12-én, a szigetmonostori focipályán családi napot rendez a magyar egyesület, ahol számos programmal várják a látogatókat a 10:00 és 16:00 óra között. Lesz ismertető a

Mit egyél? Napi ötszöri étkezés: Ne hagyd ki a reggelit, és a nap folyamán rendszeresen étkezz. Teljes kiőrlésű gabonák: Válassz teljes kiőrlésű gabonából készült péksüteményeket, kenyereket és tésztákat a finomított szénhidrátok helyett. Zöldségek

Mindjárt itt a nyár, beüt a kánikula, és a forróságtól mindenhonnan ömlik rólunk az izzadság. Az izzadság nem épp rózsaillatú, melyet megpróbálunk minden dezodorral és parfümmel elnyomni. Vannak emberek, akiknek nincs szükségük ilyesmire, ugyanis egy

Bár a menstruáció természetes folyamat, de sok nő számára lehet kényelmetlen és fájdalmas időszak. Mint férfi, te is sokat tehetsz azért, hogy segíts neki a nehezebb napokon. Az első lépés az, hogy legyél türelmes és megértő. A menstruáció során a

Az alábbiakban áttekintjük a merevedési zavar okait, tüneteit és kezelési lehetőségeit. Mi a merevedési zavar? Merevedési zavarról akkor beszélünk, ha a férfi a próbálkozások nagy részében képtelen az erekcióra, vagy nem tudja azt hosszabb időn

Endometriózis: a csendes gyilkos Az endometriózis, amit sokan „elhalkított járványnak” is hívnak, nem csupán erős menstruációs fájdalommal járhat. A krónikus medencei fájdalom, a fájdalmas közösülés is tünetei lehetnek a betegségnek. Az

Íme, mit tehet a lenmag a testedért! Szívvédő pajzs A lenmag gazdag omega-3 zsírsavakban, főként ALA-ban, ami kulcsfontosságú a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében. Csökkentheti a koleszterinszintet, a gyulladásokat, és támogatja az

Retteg a halálos betegségektől Zimány Linda, ezért háromhavonta jár vérvételre és az összes elérhető szűrővizsgálatot elvégezteti magán, írja a Blikk. A modellnek két alapbetegsége is van, kettes típusú cukorbetegsége és pajzsmirigy-alulműködése

Sokáig mondták a szakértők, hogy aki fogyni akar, kardioedzéseket végezzen, vagy kis, 1-2 kilós súlyokkal dolgozzon, és sok sorozatot teljesítsen egymás után. Zsírégetés szempontjából a futás volt a legegyszerűbb megoldás, a nagyobb súlyok

Egyes hazai weboldalakon felhívás jelent meg, amely arra int, hogy ha valaki kullancstojásokra bukkan, azokat haladéktalanul semmisítse meg, mivel ezek az emberre és állatra is veszélyes kórokozókat terjeszthetnek. Ez a figyelmeztetés indokolt, mert