Már 3-4 kilót elég fogyni ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, ugyanakkor legalább kétszer ekkora fogyásra van szükség ahhoz, hogy vonzóbbnak is tűnjünk.
Ennyit arról, hogy lehet focimeccseket tartani.
Győr-Moson-Sopron megyében.
Noha a koffein-addikció még hivatalosan nem számít mentális problémának, a kezelése kognitív viselkedésterápiával máris megoldottnak számít.
Sokan azt gondolják, hogy semmit sem ér, és csak felesleges nyűg. Ez a videó, talán meggyőzi őket!
Ki hinné, hogy a férfiak 40, és a nők 20 százaléka többször is élt már át problémákat szex közben?
Melyik a hatékonyabb: a rövid, intenzív edzés, vagy a hosszabb, közepes megterheléssel járó mozgás?
A szakemberek többsége korábban azon a véleményen volt, hogy a hosszabb ideig végzett, közepes megterhelést jelentő testmozgás van a leginkább jó hatással anyagcserénkre és szívritmusunkra.
A kérdés a szakemberek körében régóta heves vitákat generál.
A koffeinnel teli energiaitalok inzulinrezisztenciát válthatnak ki, ami növeli a 2-es típusú diabétesz kockázatát a későbbiekben – tudjuk meg egy friss kanadai kutatásból, amely a vancouveri Nemzetközi Diabétesz Konferencián került megosztásra.
