Életmód

Tudományosan igazolt TÉNY: a nőknek több alvásra van szükségük, mint a pasiknak

  • Szerző:nuus
  • 2019.04.08 | 16:49

Többet használják az agyukat, ezért több pihenésre is van szükségük.

(kép: 123rf.com)

Azt nem tudjuk, hogy az egyes kapcsolatokban mennyi konfliktus van abból, hogy esetleg a női fél többet alszik, de ha így van, mostantól a tudomány is az ő oldalán áll: a Loughborough-i Egyetem alváskutatással foglalkozó központja a női és a férfi agy működésében fennálló már eddig is ismert különbségek alapján megállapította, hogy a nőknek több alvásra van szükségük, mivel jobban megerőltetik az agyukat nap mint nap. A női agy komplexebb a férfinél, és máshogy is működik, és hajlamos több feladatot egyszerre végezni, a nagyobb igénybevétel pedig nagyobb alvásigénnyel is jár, az agy ugyanis alvás közben regenerálódik.

A kutatók az extra alvás mértékét is megállapították, ami körülbelül plusz 20 perc a hölgyek javára. Az extra alvásigény egyébként nem csak a nemek között áll fenn, azoknak a férfiaknak is többet kell aludniuk, akik komoly agymunkát végeznek, akik pedig inkább a fizikumukat veszik igénybe a nap folyamán, beérhetik kevesebbel is.

Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren
Hogy tetszett? Regisztrálj, és csak azt kapod, ami igazán érdekel!
Belföld
Külföld
Bulvár
Tech
Tudomány
Lepj meg!

Belépve nem neked kell a hírek után menned!*

*Hiszen a hírfolyamodba viszi a folyamatosan tanuló algoritmusunk Regisztrálok!
Még többet innen:
Nuus
Tetszett a cikk?

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló
Fintech
Már buszjegyet is árul az Uber
  • szerző:nuus
  • 2019. 05. 05.