Életmód
Két éve rá sem ismertél volna erre a lányra, de ő megcsinálta
Ha eldöntötted, hogy itt az ideje az életmódváltásnak és a fölös kilóktól való megszabadulásnak, akkor ennek a lánynak a története bitzonyára inspirálni fog.
Esbeidy Barrera boldogtalan volt a saját testében, ezért úgy határozott, hogy mostantól minden más lesz. Meghozott egy döntést és azóta sem hátrált meg.
Minden egyes leadott kilónál sikoltok magamban egyet a boldogságtól, sosem voltam még ilyen vidám
– meséli a 19 éves lány.
Barrera azért azt is elárulta, hogy időközönként enged magának egy kis kényeztetést valamilyen finomság formájában, hiszen ez nem arról szól, hogy az ember megtiltson magának dolgokat.
Nem hiszek a diétákban, egyszerűen csak megpróbálok minél jobban odafigyelni magamra.
Moderáltan és változatosan táplálkozik, ami egyértelműen csodákat művel, de ez mit sem érne testmozgás nélkül. A lány az edzőteremben tartja formában magát, mindössze két év alatt 101 kilóról 65-re fogyott. Ezt a lenyűgöző teljesítményt a nagyvilággal is megosztotta, éppen azért, hogy másokat is inspiráljon. Az általa megosztott képek önmagukért beszélnek, tényleg nincs lehetetlen!
Fotók: Instagram / eyazb_
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
