Egészség
Igen, a tévéfüggésbe akár bele is halhatunk
Előkelő helyet foglal el a különféle addikciók listáján a tévéfüggés. Persze főként az idősebb korosztály tagjai térdelik ki a kanapékat, míg az ifjak inkább a gép előtt görnyednek.
Az Oszakai Egyetem munkatársai 86 024 férfi és nő életmódját és egészségi állapotát követték le 19 éven keresztül, és megállapították, hogy 2,5 óra a lélektani határ: akik ennél több időt töltenek a tévé előtt, már az életükkel játszanak. Azok a felnőttek ugyanis, akik legalább 5 órán át ülnek a képernyő előtt, két és félszer nagyobb eséllyel küzdenek szív- és érrendszeri betegségekkel, valamint a tüdőben talált vérrögök is gyakoribbak.
A japán tudósok szerint főként a sorozatfüggők reszkethetnek, akik egyszerre akár négy-öt részt is megnéznek kedvenc sorozatukból A szakemberek azt javasolják, ők legalább óránként álljanak fel, és nyújtóztassák meg a kezeiket, lábaikat, esetleg szívjanak egy kis friss levegőt.
Nyitókép: pixabay.com
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
