Lélek
Jön az őszi depi, figyeljünk oda a lelki bajokra, főleg a fiatalok érintettek
Amerikában minden októberben fokozottan hívják fel a figyelmet a mentális egészségre. Ha tudod, mik a főbb tünetek, úgy jobban segíthetsz.
A USA Today hangsúlyozza, mennyire fontos odafigyelni bizonyos jelenségekre vagy viselkedési formákra, melyek komoly mentális problémákról árulkodhatnak. Amerikában minden ötödik lakosnak akad valamilyen lelki jellegű gondja, és minden 25. személy problémája nevezhető súlyosnak.
A leginkább veszélyeztetettek a fiatalok – a legutóbbi kimutatások szerint az öngyilkosságok száma ebben a korosztályban vészesen emelkedik.
Ezek lehetnek gyanús tünetek:
Szorongás
Ha valamilyen mentális problémád van, akkor tudd azt, hogy mindig vannak emberek, akik azon dolgoznak, hogy a munkahelyüket megértőbbé és támogatóbbá tegyék. Sose érezd úgy, hogy a lelki nyavalyáidra nem kíváncsi senki a kollégáid közül.
mondja Madalyn Parker, egy olyan web fejlesztő, aki krónikus depresszióval és szorongással küzd.
Depresszió
Aki még nem járta meg azt a fenekelten mélységet, amit a depresszió tud jelenteni, az sosem fogja átérezni, min mennek keresztül az érintettek. Nem pusztán szomorkodás ez, hanem egy véget nem érő zuhanás.
írja le Peggy Huppert, az Iowai mentálhigiénés szakember.
Bipoláris zavar
A mániás depresszióként is ismert kórképet Ken Duckworth szakértő úgy foglalja össze, hogy
Amint a ragyogó időszakába lép át az illető, akkor a szorongása és a szégyenérzete mintha eltűnne.
Borderline szindróma
Ha rendszeresen edzel és odafigyelsz a táplálkozásodra, az fontos. Főleg, ha egy késő éjszakai szórakoztató műsorban dolgozol.
számolt be állapotáról Pete Davidson, a hétvégi Saturday Night Live-ban.
Evési zavarok
Egy olyan kultúrában élünk, ahol az étkezési problémák csak úgy burjánzanak, mivel folyamatosan különböző üzenetekkel bombáznak minket.
véli Claire Mysko, a Nemzeti Evészavar Társaság fiatalokkal foglalkozó munkatársa.
PTSD
A poszttraumatikus stressz szindrómáról a Pulse éjszakai klub lövöldözését átélt Brandon Wolf mesél:
Ha egy zsúfolt teremben vagyok, azonnal kiszúrom, hol a kijárat. Ha egy szűk térbe szorulok, a mellkasom is összeszorul. Nem merek elaludni, mert rémálmok gyötörnének. Hiába keresek gyógymódot, vagy próbálom emberekkel átbeszélni a történteket – mintha a saját agyam csapdájába estem volna.
Skizofrénia
Tudod, hogy egyedül csak te hallod azokat a hangokat. Képzelhetitek, még 1972-ben mit kezdtek velem emiatt – rám raktak egy jó nagy stigmát. Néha már nem érzem olyan terhelőnek ezt a bélyeget, viszont van, amikor nagyon nyomaszt.
számol be Herb Maloney, akit ezzel a kórral diagnosztizáltak.
Öngyilkosság
Sokan vélik az öngyilkosságot egy lelki eredetű problémának. Viszont rengetegen anélkül vetnek véget az életüknek, hogy bármilyen mentális zavarban is szenvedtek volna. Ez egy mentális közegészségügyi probléma.
summázza Kristin Holland, viselkedéstudományi szakember.
#Suicide is a public health problem. Our new infographic highlights strategies to prevent it. https://t.co/yzvhaFgDoe #VetoViolence pic.twitter.com/WzS8fwkvvS
— CDC Injury Center (@CDCInjury) June 8, 2017
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
