Lélek
15 jel, hogy betegesen maximalista emberrel van dolgunk
A maximalizmus alapvetően pozitív tulajdonság, a gondok akkor kezdődnek, ha szélsőségbe csap át a perfekcionizmus. Egy ilyen helyzetben az ember nem sikereket ér el, hanem épp ellenkezőleg: önmagát gátolja a siker elérésének lehetőségében.
Ha egy pasi szóvá teszi, hogy csinosak vagyunk, zsigerből az a válasz, hogy „öt kilót azért még fogynom kéne”? Ha a válasz igen, elképzelhető, hogy az alábbiak között is akadnak majd ismerős pontok:
A maximalista…
1. Nehezen kezd el bármit is, hiszen állandóan attól szorong, hogy hibát követ el. Jellemző rá a halogatás, méghozzá egészen addig a pontig, amikor is inkább bele sem vág a kihívásba.
2. Akkor is a legjobb akar lenni, ha egyébként az adott terület nem érdekli.
3. Rengeteg időt tölt önellenőrzéssel: azzal, hogy csekkolja, minden rendben van-e, amit csinál.
4. Nehezére esik a különféle projektek véghezvitele: még ha el is kezdi, befejezni már lényegesen nehezebb.
5. Ha dönteni kell, szorongani kezd, és a végletekig halogatja a döntést.
6. Hajlamos arra, hogy fekete-fehér terminológiákban gondolkozzon. A végletek embere. Vagy tökéletesen, vagy inkább sehogy.
7. Igen gyakran irreális elvárásai vannak másokkal és magával szemben, ami miatt emberi kapcsolatai feszültek.
8. Előfordul, hogy társaságban szorong, nem tud feloldódni.
9. Nem szívesen kezd új dolgokba, hiszen mi történik akkor, ha netán hibát követ el? Ő az, aki nem mer megszólalni az új idegen nyelven, amíg nem beszél hibátlanul. Vagyis inkább hallgat…
10. Ritkán érzi magát „elég jónak”, alacsony önbecsülés jellemző rá.
11. Többször érez erős szégyent, a szorongás és a depresszió nem idegen tőle.
12. Az ürességérzet igen gyakran megjelenik életében.
13. A stresszbetegségek is felüthetik fejüket.
14. Gyakori közöttük a kényszeres túlevő, a különféle étkezési zavarokkal küzdő személy (anorexia, bulimia).
15. Egy ponton túl nem számít ritkaságnak a szenvedélybetegség, például az alkoholizmus sem.
Nyitókép: pixabay.com
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
