Egyéni
A 150 kilós, szégyenlős srácból lett izmos, szálkás férfi, akiért odavannak a nők!
A 38 éves brit férfi ma tökéletes, irigylésre méltó alkattal rendelkezik, de nem volt ez mindig így: voltak idők, amikor elhúzódtak mellőle az emberek, és szánalommal tekintett rá minden nő, akihez esetleg közeledni próbált.
Az önbizalomhiányos, félénk srác 21 évesen átesett egy nagy fogyáson, de a probléma mögötti lelki okokat nem kezelte, ezért 28 évesen újra jócskán egy mázsa fölött volt. Ráébredt arra, hogy kénytelen nagyon komoly terápián részt venni, emellett pedig az étkezését is szakember kezébe adta, majd sportolni kezdett. Tíz hónap alatt sikerült 63 kilótól megszabadulnia, és ezúttal ez a fogyás tartósnak bizonyult.
Az angliai St Albansban élő férfi most 88 kiló, tiszta izom, egészséges és vidám, és az önbizalma is teljesen rendben van. 2017-ben megismerte párját, Zoét, és jelenleg az esküvőjükre készülnek. Mark mindenkinek azt üzeni: “A túlsúly mögött mindig van egy lelki ok. Szinte biztos, hogy a változás annak kezelésével kezdődik”!
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
