Tudomány
Harminc fokban is takaróval alszol? Teljesen normális vagy
Forró, tikkasztó éjszaka van, mész aludni, de viszel magaddal egy takarót. Miért? Van magyarázat.
Az Atlas Obscura című lap mélyreható elemzése szerint az embereknek szükségük van takaróra, amikor alszanak. A takaró és lepedő viszonylag új dolog a legtöbb ember számára.
Nagyjából Kr.u. 600-ig a legtöbb ember egyáltalán nem is aludt ágyban, nem használt ágyneműt, ami luxusnak számított és csak a gazdagabbak engedhették meg maguknak. Az általános módja saját maguk melegen tartásának az volt, hogy más emberekkel és állatokkal aludtak együtt.
Európában csak a középkor után vált általánossá az ágyneműhasználat, akkor kezdődött el a tömegtermelés a lakosság nagyobb része számára. Az ágy eleve a háztartások legdrágább eleme volt nagyon sokáig.
Számos olyan tanulmány van, ami tudományos okokat mutat fel annak bizonyítására, hogy az emberek miért szeretnek betakarózni még melegben is. A jó ágynemű megfékezheti a szorongást, segíthet a testhőmérséklet szabályozásában, a vastag takarókról pedig bizonyították, hogy emelik az úgynevezett neurotranszmitterek, ingerületátvivő anyagok szintjét, amelyek segítenek az alvásban.
Címlapfotó: Pixabay CCO
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
