Miért kéne a finom italoknak egészségtelennek lenniük? Az alábbi öt kiegészítő teljesebbé teszi a smoothie ízét, közben pedig jobban is érezzük majd magunkat tőle.
Vannak, akiknek már az elalvás gondot okoz: hiába kerülnek időben az ágyba, hosszú percekig csak forgolódnak és számolják a bárányokat, de valahogy mégsem jön álom a szemükre.
Gyakran hallani a „digitális bennszülöttként” emlegetett alfa generációról, arról, hogy a mai 10 év alatti gyerekek szabadidejük nagy részét monitorok előtt töltik.
Azt mondják, 100 százalékos védelem nincs, csak a két térd közé szorított aszpirin... most viszont a tabletta egy újabb veszélyéről cikkeznek a szaklapok.
Igen, számos pozitív egészségügyi hatása van, mindenképpen jót tesz a szellemi és fizikai teljesítőképességnek, ugyanakkor a kávézásnak sötét oldala is van. Öt ok, amiért nem árt mértéket tartani.