Egészség

11 egyszerű tipp otthonra a fehérebb fogakért

  • Szerző:nuus
  • 2018.02.14 | 17:14

Dr. Richard Marqes, a londoni Wimpole street Dental igazgatója a következő tippeket ajánlja pácienseinek, ha azok otthoni módszerrel szeretnének fehérebb fogakat. Néhány érdekesség a szakembertől.

A szódabikarbóna használata jót tesz. – A szódabikarbóna természetes fogfehérítőszer, számos fogkrém tartalmazza. Keverjünk egy teáskanálnyit a fogkrémbe bátran.

Együnk epret! – Kevesen tudják, de az almasav tartalomnak köszönhetően az eper természetes fogfehérítő hatással bír. Az almasav a fogakat tisztítja is.

A meleg sós víz is hasznos. – természetes módon fehéríti a fogakat, és antibakteriális tartalmának köszönhetően az ínyt is ápolja.

Fogyasszunk fehér színű ételeket. – minél fehérebb az étel, amit fogyasztunk, annál fehérebbek lesznek a fogaink. A cékla, az áfonya és a répa kerülendő, a csirke, a rizs és a hal viszont a barátunk.

Az alma szintén a barátunk. – Ne feledjük, az almasav természetes fogtisztítószer.

Igyunk vizet vagy tejet. – De a limonádé és a tonik is jó ötlet. A tej kalciumtartalma ráadásul még a fogakat is megerősíti.

Használjunk elektromos fogkefét. – Ez ugyanis akár 70 százalékkal több lepedéket képes eltávolítani, mint a hagyományos fogkefe.

Együnk sajtot. – nem csak fehéríti a fogakat, de még a fogzománcot is erősíti.

Öblögessünk kókuszolajjal. – Elég egy kanálnyi belőle, amit minél hosszabb idig forgassunk a számban: a 15 perc az ideális a szakemberek szerint.

Tegyünk látogatást a fogorvosnál rendszeresen. – Ez egy elkerülhetetlen lépés, hszen bizonyos kérdésekben kizárólag ő tud segíteni.

A faszénről se feledkezzünk meg. – Teljese természetes, a kókuszhéjból kivont aktív faszén mellékhatások nélkül tisztítja és fehéríti a fogakat, megfelelő használat esetén. Érdemes ilyen tartalmú fogfehérítőt keresni.

Nyitókép: pixabay.com

Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren
Hogy tetszett? Regisztrálj, és csak azt kapod, ami igazán érdekel!
Belföld
Külföld
Bulvár
Tech
Tudomány
Lepj meg!

Belépve nem neked kell a hírek után menned!*

*Hiszen a hírfolyamodba viszi a folyamatosan tanuló algoritmusunk Regisztrálok!
Még többet innen:
Nuus
Tetszett a cikk?

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló
Egészség
A sétálás megmenti az életed
  • szerző:nuus
  • 2018. 10. 02.
A következő cikkek betöltése folyamatban...