5 kutyafajta, mi a legalkalmasabb, hogy segítsen a mentális egészségeden

Amikor a mentális egészségről beszélnünk, számtalan módszert lehet hallani annak javítása érdekében. Ilyen a testmozgás, a diéta, a társaságba járás és a sok-sok relaxációs tevékenység. Azonban létezik egy másik módja is, hogy az ember segítse a mentális egészségét: például, hogy jó kapcsolatot ápol bizonyos háziállatokkal. Számos kutyafajta ismert a temperamentumáról és arról a képességéről, hogy érzelmi támogatást nyújt, így jó választásnak bizonyulnak a mentális egészséggel küzdők számára. Akár intelligenciájuk, akár idomíthatóságuk, akár szeretetteljes természetük és megnyugtató társaságuk miatt. Íme 5 kutyafajta, ami a kutatások szerint a mentális állapoton is segíthet.

1. Golden Retriever

A szelíd és türelmes természetükről ismert Golden Retrievereket gyakran használják terápiás programokban, és remekül megnyugtatják gazdáikat.

2. Yorkshire terrier

A yorkshire terrierek kis méretük miatt ideálisak a szorongó vagy depressziós emberek számára, ha kis lakásban élnek, ahol nincs sok hely.

3. Collie

A collie-k intelligensek és empatikusak, ezért jól érzékelik, ha az gazdijukkal valami nincs rendben. Vigaszt tudnak nyújtani, és arra is ösztönzik gazdájukat, hogy mozogjon és legyen aktív.

4. Chihuahua

Ezek a kistestű kutyák szeretetteljes természetükről ismertek. Kényelmet és társaságot nyújthatnak a kisebb kutyát kereső egyéneknek.

5. Boxer

A boxerek határtalan energiájukról és játékos szellemükről ismertek, így értékes társak az olyan aktív emberek számára, akik a testmozgás segítségével szeretnék kezelni mentális egészségüket.

Forrás: Dispatch