Így vélekedik a tanulmány a maszturbáció hatásairól

A kutatások egyértelműen kimutatták, hogy nincs összefüggés a maszturbáció gyakorisága és merevedési zavar között. A merevedési zavarok hátterében számos tényező állhat, többek között:

• Fizikai okok: Magas vérnyomás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, magas koleszterinszint, pajzsmirigy-rendellenességek.
• Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként impotencia léphet fel.
• Pszichés okok: Stressz, szorongás, depresszió, alacsony önbecsülés.
• Életmódbeli tényezők: Dohányzás, alkoholfogyasztás, kábítószer-használat, mozgásszegény életmód.

A pornó szerepe

Sokan úgy gondolják, hogy a túlzott pornónézés impotenciához vezethet. Azonban a tudomány ezt sem támasztja alá. Az ejakulációt követően a szervezetnek természetes “ellenállási periódusa” van, ami időt ad a regenerálódásra. Ez az időszak egyénenként változó lehet, de általában néhány perctől egy napig tart. A gyakori maszturbáció nem növeli a periódus hosszát, és nem befolyásolja a későbbi merevedési képességet.

A maszturbáció előnyei – Mert bizony vannak!

A maszturbációnak számos pozitív hatása is lehet:

• Szexuális önismeret: Segít megismerni a testet és a szexuális vágyakat.
• Stresszoldás: A maszturbáció endorfinokat szabadít fel, amelyek javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt.
• Alvásminőség: Bizonyos tanulmányok szerint a maszturbáció segíthet a jobb alvásban.
• Önbizalom növelés: A szexuális kielégülés pozitívan befolyásolhatja az önbecsülést és a testképet

Fontos megjegyezni:

• A merevedési zavar összetett probléma, és ha ilyen tüneteket tapasztalsz, fordulj orvoshoz a kiváltó ok megállapítása és a megfelelő kezelés érdekében.
• A maszturbációnak nincsenek káros hatásai a szexuális egészségre, sőt, számos előnnyel is járhat.

Ne higgy a mítoszoknak! A maszturbáció és az impotencia között nincs összefüggés. Ha aggódsz a szexuális egészséged miatt, fordulj bizalommal orvoshoz vagy szexuálterapeuthához.

(Via)